第一步：确诊病因

刮宫后发烧的原因很多，最常见的原因有刮宫后妇科感染，还有常见的呼吸道感染。当然，由于是在人工流产后出现的发烧，所以建议女性比较好上正规妇科医院做专业检查，看是否出现了妇科炎症。若是出现妇科炎症，需要及时检查和治疗，此外也可以发现自己是否完全流产。

第二步：抗炎治疗

刮宫后感冒发烧，是需要及时抗炎治疗，避免由于高烧不退影响恢复，建议到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。人流后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

第三步：日常护理

1、刮宫后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

2、刮宫后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

3、刮宫后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

4、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

第四步：饮食保健

豆浆大米粥

材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣

材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克

做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

功效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

刮宫后发烧的注意事项

1、刮宫后发现有一些轻微的发烧时，这时需要多喝水，同时毛巾来敷额头的方法来控制体温上升，如果休温一直都没有降下来，而且还上升了，就要要到医院去检查，看是否患有急性感染，再针对性进行抗感染治疗。

2、很多女性朋友都觉得轻微的发烧不会有什么的问题，向往常一样自己去买一些药片来吃就可以了，但是刮宫后不仅是上呼道感染了这么简单，而且有可能是妇科炎症感染了，所以应该在医生的指导下服用药物，预防对身体造成意外的伤害。

3、刮宫后失血过多，身体都是非常的虚弱的，发烧一般都是因为生殖系统炎症引起的，如果除了发烧，还要下面的症状，如下腹疼痛、腰疼、阴道分泌物增多伴有异味等，这样的情况需要通过妇科检查找出发烧的原因，在医生的指导下进行治疗。

健康小提示

刮宫后女性身体十分虚弱，所以，就算觉得身体再怎么不适，也要等到五天后才能洗头，过了五天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干，防止受凉。而洗澡则需要是等出血停止后，再洗澡，如果出血时间长，本身如果没有其他不适的症状，可以选择热水淋浴，注意保温。但是不能用肥皂或其他什么的，只能用清水并且刮宫后一周内，要严禁接触凉水。以免风寒入侵，引发感冒发烧。