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宝宝又不爱吃辅食了,体重又轻了,妈妈好着急,快看看这篇文章吧!

2016年11月17日 17:41阅读次数:211
最近很多妈妈都在群里抱怨宝宝加了辅食之后,会出现不吃辅食或者吃的很少的现象,看着宝宝体重不怎么增加,妈妈们心里非常着急,却又不知道问题出在哪里。妈妈们快来看一下是不是属于以下情况吧。

宝宝不喜欢辅食大致有以下几个原因:

1.不习惯辅食中国居民膳食指南建议宝宝满6个月后开始添加辅食,有些宝宝在6个月左右时就开始表现出对于大人食物的兴趣,比如看到爸爸妈妈吃东西,身体前倾、咀嚼嘴巴、吞口水等,当宝宝有以上表现时,就可以给宝宝添加辅食了。

但是一些宝宝过于依恋于母乳配方奶,由母乳或配方奶换到辅食不适应,对于吞咽辅食还不是很习惯,会有挺舌反应,(勺子伸进宝宝嘴巴里,宝宝舌头会顶出来)对辅食有些排斥。宝宝太晚添加辅食会使宝宝缺少生长发育的营养、咀嚼能力得不到锻炼。可以逐渐给宝宝吃一点辅食米糊适应一下,选用偏软质地的勺子如硅胶等,让宝宝习惯辅食喂养。 2.宝宝吃太多积食有些妈妈太关注于宝宝的身高、体重,非常怕宝宝饿着,母乳、奶粉、辅食不控制食用量,导致宝宝吃的过多积食,脾胃不好,吃的也会越来越少。宝妈可以给宝宝喝一些山楂水,或者顺时针按摩宝宝的肚子,帮助宝宝消化。宝宝在不同的月龄有不同的喂食标准,宝妈们可以参考一下下面这个表格。
3.辅食太单一,味道不好宝宝辅食最开始添加时从高铁米粉开始,再到米糊、菜泥、果泥等,由于宝宝月龄小,可以吃的食材也少,所以宝妈们基本上是只给宝宝吃几个固定的辅食,而且1岁以内婴儿的辅食不可以添加或糖,宝宝的辅食是很单调的,难免出现不喜欢吃的现象。时间长了,宝宝会缺乏新鲜感没胃口。
宝妈们可以根据宝宝月龄的特点,适当创新食物种类。米粉可以多买一些品牌,换着给宝宝吃,菜泥、果泥在宝宝尝试过并不过敏的食材中轮流搭配着给宝宝吃。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊,加了蛋黄或是青菜泥的米糊,宝宝却又喜欢吃。可以参考一下养啦微信公众号里辅食课程中老师分享的课程,给宝宝做一些美味、新鲜的辅食。(点击查看养啦辅食课程集锦)

4.餐具有些妈妈用喂过药的勺子、杯子、碗喂宝宝辅食,宝宝对这些有了记性后就不愿意再用这些餐具吃辅食了。宝宝的辅食餐具最好选择安全、有弹性的硅胶、塑料材质的,一方面可以避免烫伤宝宝,一方面可以防止宝宝动作过猛碰伤自己。现在宝宝餐具的颜色、图案都很丰富多彩,选用这些餐具可以很好地激发宝宝对辅食的兴趣。

5.生病当宝宝生病身体不舒服时,胃口也会减小,吃的也会变少,妈妈不用担心宝宝吃的少,应尽快弄清宝宝的不舒服的原因吃药或者就医,身体健康当然胃口也会恢复。
6.缺少维生素早就缺铁、缺锌都会食欲不振,吃奶量会减少,辅食就更别提了。宝宝缺铁得表现:皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。缺锌的症状主要是不爱吃饭、偏食、异食;抵抗力差,容易生病,头发又稀又黄,不长个等。妈妈们可以给宝宝补充一些维生素,并在辅食中添加含铁和锌的食材。(点击查看宝宝补铁方法)
7.保持愉快的用餐情绪如果宝宝到时间还不觉得饿的话,不要硬让宝宝吃,否则会产生排斥心理。在喂宝宝吃辅食的时候,可以逗逗宝宝,用轻松活泼的语气跟宝宝聊聊天,夸夸宝宝,这样宝宝就会觉得吃饭很有趣,变得会很期待。

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