偏头疼怎么办最快最有效：按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

头维穴 位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。 做法：深呼吸后，吐尽空气，然后用双手的大拇指按揉穴位，每次5分钟。

按揉百会穴 位置：百会穴位于头顶部，两耳尖连线的中点上。 按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感向四周放散为佳。 功效：可以治疗各种头痛、偏头痛。 除以上两个穴位外，按摩太阳穴、风池穴、天柱穴等都有一定的缓解头疼效果。

偏头疼怎么办最快最有效：听音乐

挑几首自己喜欢的轻音乐，最好是选择一些大自然的声音，比如溪水流淌的声音、大海拍击岩石的声音，或者一些悦耳的山歌，然后调到一个最能缓解头痛的音量，这样能达到很好的止痛效果。

偏头疼怎么办最快最有效：抹清凉油

可在前额、太阳穴等部位涂抹清凉油，并按摩数分钟。清凉油含有薄荷脑，可以麻痹疼痛信号传入。主要是清凉油能引起局部刺激，形成新的兴奋，掩盖疼痛刺激。也有人说，清凉油可以刺激人体内的止痛物质内啡肽，让它快速发挥止痛的作用。

偏头疼怎么办最快最有效：烟熏

1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎后卷成药捻，点燃后放入鼻子附近熏吸，可治疗风寒头痛;

2、取大枣1枚，红帆0.9克碾成粉末，大枣去核，将粉末塞入枣子中间，将大枣放到木火上烤。左侧头疼用左边鼻子吸药味，右侧头痛则用右边鼻子吸，两侧头痛则两只鼻子同时吸，直到大枣烤焦不出药味为止。可治神经性头痛。