宝妈本想蓄奶却变奶结，这样伤身体的哺乳行为要不得！

可是最后奶水不但没有储存下来，还因为没有及时处理奶胀搞成了奶结。

去检查还被医生教育了一顿，说母乳不能长时间积在乳房里，这样不旦不会增加乳汁的分泌量还会让乳腺堵塞，轻则奶结，严重的话可能还会得乳腺炎。最后医生建议她如果还想继续母乳喂养，最好是能配一台吸乳器，可以帮助追奶还能疏通乳腺，用了两天之后，幸好奶结消失，庆幸的是奶量也上去了，孩子每次都能吃的饱饱的。

其实哺乳期的妈妈很容易出现涨奶的现象，而如果不及时解决涨奶就会引起乳腺炎，当然除了上述用吸奶器，妈妈可以用用下面这些小方法。

如果只是轻微的涨奶，妈妈可以用热毛巾敷乳头和乳晕周围，但是要避开乳晕和乳头，这两个敏感、脆弱的部位。每次敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。

另外也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适，准备一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

如果涨奶比较严重，比较疼，就要借助吸奶器吸奶，避免乳汁淤积，引发乳腺发炎。如果特别疼，可用冷敷止痛。但要先将乳汁洗出去后再敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后再慢慢加凉水。