排卵期出血怎么办：生理性出血无需担心

排卵期出血分为生理性和病理性。如果你是生理性排卵期出血，只会偶尔出现一两次，这对身体并没有大碍，大多数都是因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，是正常现象，无需担心，也不用特殊治疗。

怎么办：

女性应保持良好的情绪，因为良好的情绪对孕育一个高质量的宝宝有着重要的作用，其次是调整作息时间和饮食习惯，早睡早起，饮食均衡营养。

排卵期出血怎么办：病理性出血对症治疗

女性排卵期持续出血，并且经常性出现这种情况，就属于病理性出血。

怎么办：

1、女性朋友感染了妇科炎症，如子宫内膜或卵巢方面的慢性炎症等，将导致排卵的时候子宫内膜有明显的出血，此时应去医院进行相关检查，并接受医生治疗。

2、女性朋友内分泌异常紊乱也属于病理性出血，可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物治疗。常见的药物有妈富隆、补佳乐等。

3、若出血量过多，甚至超过正常的月经量的时候，则就需要及时的到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变。

排卵期出血怎么办：食补方法

1、芹菜金针汤

食材：干芹菜30克，金针菜15克。

做法：将干芹菜和金针菜加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

2、芹菜藕片汤

食材： 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。

做法：将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。

3、山药枸杞粥

食材：山药、枸杞各20克，大米60克。

做法：将山药、枸杞、大米洗净，熬成粥。有滋阴、止血之功用。

4、当归羊肉汤

食材：羊肉1000G 当归30G(如果能接受味道可以适当加大至50G)红枣若干生姜30G。

做法：将生姜切丝，与羊肉、当归、红枣一起用砂锅炖煮，注意不要放盐，2小时候即可，每日至少2次。

排卵期出血怎么办：注意事项

女性处于排卵期且有出血现象时，应高度注意注意卫生保健，做好以下几点哦：平时内裤要经常换洗;同时应避免过度劳累，要多注意休息;防寒保暖，忌生冷，辛辣等刺激性食物;禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳;已婚的禁忌夫妻生活，保持外阴清洁。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2、劳逸结合，不可过度劳累，应多注意休息。

3、注意卫生，特别是外生殖器的卫生清洁，预防感染，内裤要经常换洗，并在阳光下晒干。

4、注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。