怀孕36周注意事项之分娩征兆篇

宫缩

子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。

羊膜破裂

即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

见红

妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

怀孕36周注意事项之日常篇

1、安全第一：这时你的肚子已相当沉重，起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。

2、孕晚期阴道出血：前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，为妊娠期的严重并发症，如处理不当，能危及母儿生命安全。其发生率为1：55～1：200，多见于经产妇。

3、剪头发：宝宝出生后的一个月甚至更长的时间，你会很繁忙，因此可采取短发等容易梳理的发型。当然也可以采取自己喜欢的任何发型，只要使自己心情舒畅就可以了。

4、做好哺乳的准备：如果你决定要母乳喂养，要准备几件哺乳胸罩和前面有纽扣的衬衫，或者为哺乳专门制作的衬衫，除了这些，还需要准备好哺乳母亲必备的用品哦!

怀孕36周注意事项之护理篇

第一、虽然怀孕36周还没到合适的生育时间，但是这个时候宝宝的发育已经基本成熟，妈妈们的压力已经没有那么大了。但是要注意的是，这个时候妈妈的肚子已经达到了又大又结实的状态，妈妈一定要注意安全，千万不能滑倒，运动还是可以有的，但是不能多，动作也要以轻缓为主。

第二、36周的时候还是要注意定时定后的身体检查，这时候宝宝长得已经很大，所以他的活动范围会显得很狭窄，因此很容易就会脐带绕颈，这是会影响到宝宝出生后的健康状态的。

第三、36周的准妈妈们会变得更加敏感，很多时候一点点疼痛就会认为是要分娩了，其实不是的，准妈妈们要注意这段时间可能会出现假性宫缩，要注意分辨分娩的真假。