是不是发育迟缓，对照自测一下不就知道了？

抬头：头抬起90°，通常是在3~5个月

需要引起妈妈警惕：如果宝宝到了6个月还不能抬头，或一直没有抬头的欲望，就要带他到医院检查。

有些宝宝一个月就开始抬头，而有些宝宝到了4～5个月，才能做好抬头的动作，这都是正常的。

抬头是个持续性的发展动作，只要宝宝一直在努力做这个动作就不用担心，关键要关注抬头的发展过程，帮助宝宝练习。

这样帮助他

● 满月后，可以开始尝试竖抱，让他看看周围的环境。不过要注意，你的一只手要始终支撑着宝宝的颈部。

而且不要竖着抱太久，开始时每次3~5分钟就够了，随着宝宝长大，慢慢加长时间。

● 也可以让宝宝俯卧在稍有硬度的床上，帮助他把小胳膊撑在胸前，跟他说话，或是用玩具逗引他抬头，最开始练习3~5分钟就可以了。

注意，挪开周围松软的被子、枕头，而且要片刻不离地守着宝宝，以防意外窒息。

此外，让宝宝俯卧练习抬头，要选择宝宝情绪好的时候，而且避开刚吃完奶的时刻，以免宝宝吐奶。

宝宝如果表现出不耐烦、哭泣，立刻停止练习。每次练习后，可以让宝宝侧身，抚摸一下他的后背，放松颈部和背部肌肉。

翻身：宝宝翻身的时间并不是固定的

需要妈妈警惕：宝宝很有可能会“出其不意”一下就掌握了翻身的技巧，所以，发现宝宝有翻身的信号时，你一定要非常注意安全。

别让宝宝躺在靠床沿的地方，很多宝宝坠床，都是这个阶段发生的。

宝宝能翻身的时间是在脖子能够立住之后，一般4个月左右的宝宝就能够做到这一点。

但是，具体实现翻身动作的时间却是因人而异的。有的宝宝会省略翻身，直接开始坐或站。也有的宝宝能站立之后才突然开始学会翻身。

这样帮助他

妈妈观察到宝宝想要翻身的信号，就能帮他更容易掌握翻身的要领。

● 信号一：趴着时，能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉已经很有力量，离翻身不远了。

● 信号二：宝宝仰卧的时候，喜欢把小脚跷起来，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。

这时，你可以帮他，推一下他的髋部，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。

● 信号三：宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

你可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股。

也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

坐：不用双手支撑坐直，通常是在6~8个月

需要引起妈妈警惕：坐是宝宝发育的必经阶段，需要一定的身体素质才能做到，所以不会出现太早。如果宝宝10个月还不会坐，要带他到医院检查。

有的宝宝4个月就能拉着大人的手坐起来。不过，真正靠自己力量坐一会儿，通常要到5~6个月。

6~7个月时，他的平衡能力、肌肉力量关节灵活度得到很好的发展，能不用双手支撑坐直。

到了8个月，他对坐控制得游刃有余，还会身体前倾，伸手去抓玩具。你会看到他用左手抓身体右侧的玩具。

这是他在使用大脑的两个半球，发展他的协调能力，也是宝宝练习坐的最重要的目的。

这样帮助他

● 宝宝4个月时可以练习拉坐。让宝宝仰卧，你握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧位拉至坐位，然后再慢慢把他放倒。

● 5个半月时练习靠坐或倚坐。让宝宝倚着你的胸前坐着，或是靠在沙发背上，两侧用靠枕支撑。

一开始，宝宝会出现向前倾或侧倾，没关系，练习几次，宝宝就能慢慢离开倚靠物，独自稍坐片刻了。

● 到了6个月时，宝宝差不多能独坐了，但是还不稳当，你可以在他前方放一些玩具，逗引他自己来抓取，训练他坐姿时的平衡能力。

爬：开始学习爬行，通常在宝宝7~11月

需要妈妈警惕：宝宝学爬，应鼓励而不强迫，关注点要放在宝宝爬行的姿势和四肢的协调性。如果从始至终都用坐姿向前爬，则需到医院检查。

爬是体现宝宝发育差异很明显的表现，首先不是每个宝宝都要经历爬，其次宝宝学爬的时间比较长，通常是在7~11个月时。

虽然很多妈妈会认为宝宝爬得早或晚，但实际上对于爬没有固定的早和晚的标准，只要宝宝按照自己的发育进程发展就可以。

宝宝刚开始学爬，通常是匍匐向后退，最后才变成用四肢迅速向前爬，这个变化过程通常要经历几个月。

有些宝宝没有怎么爬就开始站立和走路也很常见。宝宝的踝部肌肉和协调能力会在以后的成长中不断发育，没必要勉强他一定要爬，任其自然。

这样帮助他

● 在宝宝前面放个玩具吸引他，让他爬过来拿玩具，刚开始宝宝还不能很好地掌握爬的技巧，你可以轻轻推动宝宝的小脚，帮助他挪步。

不过，实际上，宝宝的爬姿千奇百怪，有的单腿爬，有的匍伏前进，有的甚至后退着爬，只要是爬就行，你不用太注重姿势的正确性。

● 如果宝宝没经历过爬的阶段直接会走了，你也不必过于纠结，在未来的成长中，有很多补救的办法。

比如走平衡木、荡秋千、坐转椅、蹦蹦床、玩大龙球，这些都是锻炼平衡能力、进行感觉统合训练的游戏。