回南天怎么办：放干辣椒、炮仗、火盆

回南天时，在家里放上一些辣椒干，或者是放置一些可靠的炮仗可缓解室内潮湿。

注意：炮仗内有硫黄，不但可除湿还可除虫，但要注意防火。

室内放一盆火炉可提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度，但要注意通风。这是回南天传统的防潮方法。

回南天怎么办：热水加盐拖地板

液体的挥发速度和温度有关，温度越高，挥发速度越快，用温水拖地地板自然干得快了。并且，食盐中的氯化镁和氯化钙很吸水，它们在地板上干燥了之后又变成小颗粒，可以让地面保持干燥的时间延长。所以，回南天可以用热水加盐拖地板防止地板潮湿。

具体方法：将水加热，变成不烫手的温度后，在其中加入少量的盐搅拌均匀后，用来拖地，也能防潮。拖把用热盐水浸湿，尽可能地拧干，把地板拖干净。

注意：在拖完地之后，可在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。

回南天怎么办：石灰吸潮

生石灰能吸收空气中的水汽而变成氢氧化钙，使室内空气保持干燥。回南天时，可以在一些小空间的地方，如浴室或者洗手间等地，用布袋包裹生石灰吸潮。

注意：生石灰吸湿之后会出现溶化现象，要及时更换。

将洗衣粉的袋子戳几个洞，也可以用来吸潮。

回南天注意事项

1、谨防滑倒

回南天天气潮湿，地板湿滑，所以要注意防滑倒，尤其是老人和小孩，最好用抽湿器保湿室内干燥，或者及时擦拭地板，擦拭时须使用干抹布。

2、锻炼需合理安排

回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，体质差者，雾气较大时不宜出门进行锻炼。待太阳出来，雾气、湿气上升扩散、温度上升之后，此时锻炼更为合适。需要提醒的是，特别是老人，过早起床出门锻炼较易引发肺部及支气管疾病，老年人和孩子要注意“春捂”，不能冻着了，也不能捂出汗。

3、避免真菌感染

回南天多发于春季，需注意花粉过敏、高蛋白质致敏，皮肤需保持干燥，由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件，此时穿纯棉内裤或袜子更为健康，但内裤和袜子都穿得不要太紧。另外，衣物出汗后需及时更换清洗，避免真菌感染。

4、饮食上少吃生冷食物

在饮食上，要少吃寒凉生冷的食物，可以多选择一些春季护肝润肺的饮食，如栗子杏仁鸡汤，健脾润肺补血气。另外，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。有中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用，二者合用可具有健脾祛湿的效果。