用什么可以防止脱发
2016年12月28日 15:08阅读次数：854
用什么可以防止脱发？如果您总是容易脱发，这个问题的答案你就很有必要知道了，其实使用对了方法是可以防止脱发的，可是究竟什么东西可以防止脱发呢？如果你想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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用什么可以防止脱发top3 豆
豆主要是指豆科植物的种子或荚果。豆类的正品有大豆、菜豆、绿豆、黄豆、蚕豆、红花菜豆、印度菜豆等。
推荐理由：
有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的！如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H(英文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
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