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产后堵奶?教你4招快疏通

2017年01月12日 17:04阅读次数:919
很多妈妈在母乳喂养的过程中,都会遇到堵奶的情况。一般遇到这种情况的时候,我们都会选择让宝宝喝牛奶。其实,堵奶并不像大家想的那种简单。如果堵奶没有引起我们足够重视的话,很可能会发展成为乳腺炎。
很多妈妈在母乳喂养的过程中,都会遇到堵奶的情况。一般遇到这种情况的时候,我们都会选择让宝宝喝牛奶。其实,堵奶并不像大家想的那种简单。如果堵奶没有引起我们足够重视的话,很可能会发展成为乳腺炎

堵奶,也可以称为乳汁淤积,就是哺乳期间,乳房出现硬块或者小疙瘩。一旦堵奶,妈妈们最常见的解决方式,就是自己揉两下,希望这样可以顺利的解决堵奶问题。这种行为会造成乳房泛红,引发乳腺炎。所以,堵奶不是揉一下就能解决的!

一旦堵奶,我们应该怎么办?

按摩法

堵奶,揉一下是可以解决问题的,但是要看你到底怎么揉了。如果是胡乱的揉两下的话,那是真的没有任何意义!大家可以将手指伸入堵奶处,用手顺着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。

热敷法

热敷,也是我们常用的解决堵奶问题的办法。热敷能够堵住乳汁的硬块,使乳汁分泌顺畅。热敷法就是将一个热毛巾敷在乳房上。热敷之后,记得一定要及时清理分泌出的乳汁,防止感染发生。

宝宝吮吸法

堵奶了,我们也不要忘记了宝宝的存在。宝宝用力吮吸能够起到疏通乳汁的作用,而且更加安全。如果自己已经用针挑破硬块,就不要再让宝宝吮吸了,很容易发生感染的。宝宝吮吸效果不佳,我们也不要一直让宝宝吮吸!

健康的生活方式

之所以出现堵奶,和日常不良的生活习惯是有很大关系的。长时间的熬夜、精神紧张等生活方式都是会使体内的分泌受到影响,从而导致堵奶问题的发生的。所以,为了给宝宝提供充足的乳汁,我们一定要坚持良好的生活方式,避免紧张情绪的出现。

堵奶,并不代表一定会患上乳腺炎。如果我们不能正确的解决,才可能使自己患上乳腺炎。所以,堵奶千万不要乱揉,自己受罪不说,还可能会导致乳腺炎的发生!

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