月经前乳房胀痛怎么办
2017年01月18日 17:19阅读次数：523
月经前乳房胀痛怎么办呢?有很多女性朋友在来月经前都会出现乳房胀痛的情况，那么月经前乳房胀痛怎么办才好呢?
1
月经前乳房胀痛怎么办-经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
2
月经前乳房胀痛怎么办-冷热交敷
乳房胀痛得厉害的话，那么可以通过冷热交敷来减轻乳房的疼痛感，具体的做法如下：在沐浴的时候，先有热水喷洒胸部，等到一定时限的时候，在转换花洒，对着胸部喷一些凉水。这样能有效的减轻胀痛感觉。
3
16:35
10:55
15:03
11:26
11:36
15:50
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！