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苹果鱼片粥的做法

2017年09月11日 11:07出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:440
宝宝七八个月的时候就可以在辅食中适量添加一些鱼类了,可以将鱼肉切成小片熬制成粥给宝宝食用,那么下面就来一起看一下这道宝宝鱼片粥的做法。
主料
  • 去皮鲈鱼1片
  • 苹果一颗
  • 马铃薯1颗
  • 小高丽菜半颗
  • 姜片5小片
制作步骤
  • 1. 将所有的食材,清洗干净,将高丽菜切碎备用,马铃薯也切碎泡水备用,苹果先不要动,怕它会氧化。然后起一个锅,滚水备用。水滚后,将洋葱、姜片和片一起放进去锅里煮!
  • 2. 水又滚后,再放入高丽菜和马铃薯让他煮一会儿,等再沸腾的同时,先来处理苹果,去皮切碎丁备用!
  • 3. 水又滚了,这时再加入刚切好的碎苹果丁一起煮。
  • 4. 水又再度滚了,现在盖上锅盖,放中小火,让他滚十五分鐘!
  • 5. 十五分钟过后,将火熄了,把锅里的东西全部放到电锅里,并将白米加入内锅里,用汤匙先将电锅的食材全部搅匀,外锅两杯水,电源按下去煮就好喽,电锅跳起来后,加一小撮,这碗苹果鱼片就香香的上桌喽!
小贴士
1、这里面的姜片是没有切碎或搅泥的,妈咪们请记得挑出来自己解决。
2、另外家有十个月以上的宝宝的妈咪,您也可以在电锅跳起来加盐后,放一滴香油来调味唷!!

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