春天备孕要注意什么
2017年02月15日 13:39阅读次数：647
春天备孕要注意什么呢?春天气候宜人，既没有冬天那么冷也没有夏天那么热，所以很多小夫妻都会选择在春天备孕，那么春天备孕要注意什么呢?
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春天备孕要注意什么-保持良好作息习惯
现在很多年轻夫妇都喜欢上网熬夜、彻夜久坐，其实这并不利于备孕，因为长期上网容易伤肝血，精血同源，若肝血不足再加上熬夜，便会很容易伤及肾精，长期如此，又怎能正常受孕?因此，备孕最重要的就是要夫妇双方都要做到正常的生活起居及作息安排，同时保持室内温暖和空气流通，日常不妨多采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式，比如散步、郊游、放风筝、打太极、八段锦等，以保持体内精气充足。
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