1、数胎动
在日常生活中,孕妇要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话,要及时去医院检查。
2、减少震动
如果是孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈,同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时,就不能通过矫正体位去纠正胎位,防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动,避免在颠簸的道路上坐车。
3、多取左侧卧位
睡觉时多取左侧卧位,以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头,这样更舒服些。
4、常运动
孕妇不能做激烈的震动类运动,但还是要选择一些温和运动,这样才有利于日后分娩。为了避免胎儿脐带绕颈,怀孕期间,准妈妈可以经常散散步、游泳、做孕妇体操。做的时候家人应当在身边陪护。
5、做胎教
孕妇给宝宝适当的胎教的话,宝宝会更加地听话,可避免因为胎动频繁而造成脐带绕颈。在给宝宝听音乐时,要选择比较优美的音乐、每次时间控制在5-10分钟。
脐带绕颈一周顺产的过程:
产妇分娩时,胎儿头一出来,医生就会检查宝宝的颈部。如果宝宝的脐带只是很宽松地绕在颈部,那么医生就能够很容易将脐带从婴儿的颈部取下。
如果胎儿绕颈两周,取下就比较困难。一般医生发现脐带较紧地缠绕胎儿颈部时,助产医生一般都会告知产妇不要再用力了,否则会导致胎儿呼吸困难。脐带缠绕太紧,医生会在胎儿完全产出之前,就用脐带钳夹住脐带,用剪刀剪断,并且让宝宝尽快离开母体。
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