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这么做可以让宝宝睡得好,但是正确的手法很重要

2017年02月20日 15:53阅读次数:495
大宝小时候哭闹、睡不安稳的时候,丁妈有一招特别管用:给他包条小毯子。可别小看了这条小毯子包的襁褓,这不仅可以给宝宝保暖,还可以起到安抚的作用,对那些哭闹的宝宝简直是一大利器。

大宝小时候哭闹、睡不安稳的时候,丁妈有一招特别管用:给他包条小毯子。可别小看了这条小毯子包的襁褓,这不仅可以给宝宝保暖,还可以起到安抚的作用,对那些哭闹的宝宝简直是一大利器。

但是,如果包得不好,可能增加婴儿猝死综合征的风险,而且还有可能影响宝宝的髋关节发育,甚至脱位。

▼包得过紧,可能伤害宝宝髋关节

今天,丁妈就手把手地把这个安抚宝宝的利器教给大家,不多说,开始!

方法一:菱形包裹法

用这个包襁褓的时候,宝宝躺在毯子的对角线上,所以也叫作菱形包裹法。

具体做法:

  1. 把毯子铺平,一角朝上;

  2. 将朝上的角反折一下;

  3. 将宝宝放在毯子上,注意宝宝的肩膀放在与折叠齐平的地方;

  4. 将宝宝左侧的胳膊轻轻拉直;

  5. 将宝宝左侧的毯子一角拉起,裹住胸口,拉向宝宝的右下方,多余部分掖在右侧身下;

  6. 右侧用同样的方法处理;

  7. 上身裹好之后,记得检查一下宝宝的下肢,给腿部留出足够自由活动的空间;

  8. 将多余的毯子扭一下,塞到宝宝身下;

  9. 最后再检查一下,是不是给宝宝的下肢留出了足够的活动空间。

方法二:方形包裹法

如果把毯子侧过来,让宝宝的肩膀与毯子边缘平齐,那就是方形包裹法。

具体做法:

  1. 毯子铺平,将宝宝放上毯子,肩部与边缘齐平;

  2. 把宝宝左侧的胳膊轻轻固定在身体同侧;

  3. 将左侧的毯子拉起来盖住胸口,掖到右侧身下;

  4. 同样,将宝宝右侧的毯子拉起来盖住胸口,掖到左侧身下;

  5. 上身裹好后,检查一下腿部是否留有足够的活动空间;

  6. 整理一下多余的毯子,抓住两角向上折叠,注意将尾部边缘叠到胸口位置;

  7. 分别将两角塞到身体两侧下方;

  8. 裹好之后,再次检查是否给宝宝腿部留下了足够的自由活动空间。

方法三:睡袋包裹法

有的睡袋可以兼做襁褓,上面有两根带尼龙粘扣的绑带,可以防止襁褓松动,以减少婴儿猝死综合症的发生。

具体做法:

  1. 两侧的绑带打开,给宝宝穿上睡袋;

  2. 将宝宝一侧的胳膊轻轻拉直固定在同侧;

  3. 绑带拉向另一侧下方裹住胸口,粘上粘扣;

  4. 同样,将宝宝另一侧的胳膊轻轻拉直、固定后,用襁褓裹住、粘上粘扣。注意,外层绑带不要绑得太紧;

  5. 检查腿部是否留下足够空间。

除了将宝宝的胳膊固定在身体两侧,也可以将宝宝的胳膊交叉放在胸前来包。当然,让宝宝的胳膊和手放在外面自由活动也是可以的。

还有几点,是丁妈要提醒宝爸宝妈们注意的:包上襁褓的宝宝,一定要保证脸朝上,腿部要有足够的活动空间。而将宝宝的双腿、双臂拉直、包紧的「蜡烛包」,并不能达到预防「罗圈腿」的效果,反而可能增加宝宝髋关节损伤风险。

宝爸宝妈们要时刻留心,避免宝宝过热,如果发现宝宝出汗、脸发红、呼吸急促,要及时解开襁褓。

襁褓差不多可以用到宝宝 3 个月大,宝宝开始尝试翻身的时候就不要用啦。

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