孕妇皮肤瘙痒吃什么好
2017年02月21日 17:42阅读次数：1121
孕妇皮肤瘙痒吃什么好?我们都知道孕妇不能随便用药，但皮肤瘙痒让她们很是难受，其实也可以通过吃东西来治疗的。那么，孕妇皮肤瘙痒吃什么好呢?
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孕妇皮肤瘙痒吃什么好：维生素A
维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果，皮肤瘙痒的准妈妈每天吃对皮肤瘙痒也有一定的治疗作用。
建议：
准妈妈可在医生的指导下每天按量服用维生素A片，也可多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。
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孕妇皮肤瘙痒吃什么好：豆类和杂粮
维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。所以，准妈妈们应多吃富含维生素B族的食物。
常见的食物有：麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
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