精子粘稠度过高怎么办：注意饮食

在日常生活中，饮食还有生活习惯是与精液密切相关的。平时不酗酒，不吸烟，少吃辛辣等刺激性食物，要多加保护自己的前列腺，注意保暖。

注意：

平日里多喝水，有助于新陈代谢，降低身体的密度，改善身体状况。

精子粘稠度过高怎么办：节制性欲

在夫妻生活上，要保证质量，不要贪图美色放纵自己，这样也很容易引起肾虚从而导致精液出现问题。在日常的性生活中，建议做到有规律高质量，这样才能够增强自身体力，从而达到性生活完美的状态。

注意：

除了注意房事频率之外，还要注意休息，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

精子粘稠度过高怎么办：黏液溶解剂稀释

精液过稠可以用四丁酚醛或痰易净等黏液溶解剂，将粘稠度高的精液放进容器中，通过技术，将精液与黏液溶解剂混合后作人工授精，能够使精液变稀，从而增高受孕成功的概率。

精子粘稠度过高怎么办：中药治疗

通过服用中药黄柏、补骨脂、茯苓各6克，何首乌、菟丝子、枸杞子、生地、熟地、丹参、山茱萸等，对改善精子粘稠度过高有一定的好处。

注意：

吃中药尽管副作用小，还是要听医生的建议进行服用，才能达到最大化的效果。