葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。
流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。
如果只是流清鼻涕，可以不用紧张，多喝热水，使用正确的方法让孩子产热发汗，去除寒气，若是鼻涕变黄，则可能是虚火上浮，多吃生津食物等进行调整。
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