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婴儿睡眠不好是什么原因

2017年05月11日 16:55阅读次数:609
新手爸爸妈妈可能常常会发现孩子睡眠不好,总是容易在睡觉的时候醒过来,这个问题令许多爸妈头疼不已,那到底是怎样的原因导致宝宝会睡眠不好呢?我们应该如何应对呢?
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宝宝缺钙

原因:宝宝睡眠情况不好,夜里容易被轻微的动静惊醒,首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发枕秃情况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况,如果发现宝宝出汗特别厉害,爸爸妈妈就要注意了,宝宝可能缺钙了。

症状:一般枕秃有两种可能,一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发,这种可能性较低。二是缺钙,宝宝在6个月以前是生长的旺盛期,需要的钙量比较大。

措施:父母要注意给宝宝补钙,平时多带宝宝出外面晒晒太阳。只要宝宝获得足够的钙,睡眠差这种状况就可以得到缓解。

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缺乏安全感

原因:出生之后宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境,每天都见到不同的人,一切对于宝宝来说都是陌生的,或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以,有的时候,宝宝睡在妈妈身边才可以入眠,无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间,警惕的宝宝依然会察觉到,再次哭闹起来。

措施:对于这样的宝宝,妈妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候,妈妈可以给一些爱抚,摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口,让宝宝感觉到安稳。此外,父母可以让宝宝睡着比较小的空间,在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生,会比较有安全感。

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依恋乳头

原因:宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯,宝宝让宝宝常常喊着乳头入睡,一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭,严重的一定要含着乳头才能重新入睡。除了夜奶,另一个原因就是,只要宝宝夜里醒来哭闹,不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶,只要可以止住宝宝一时的哭闹,久而久之,乳头就给宝宝带来一种安全感,宝宝就离不开乳头,对乳头产生依恋

措施:首先这是需要一定时间的,切不可急躁,我们首先应该逐渐减少母乳喂养次数,增加孩子对辅食和奶粉的喜爱和次数,其次给孩子提供安抚奶嘴分床,分房间,培养孩子的独立自主意识,减少宝宝对妈妈的依赖,多喝宝宝交流,做游戏等转移宝宝注意力。

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