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哺乳期妈妈能吃香蕉吗

2018年12月20日 10:49阅读次数:1813
标签:哺乳期香蕉
哺乳期妈妈能吃香蕉吗,香蕉有润肠通便的功效。很多人都喜欢吃。那么哺乳期妈妈可以吃香蕉吗?香蕉可以在哺乳期吃吗?
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哺乳期妈妈能吃香蕉吗 香蕉不能和什么一起吃

1.香蕉不可以和牛奶一起食用。一起吃的话,会中毒。

2.香蕉不可以和土豆一起食用,老年人吃了的话,会得老年斑。年轻人吃了的话,会得生色斑,蝴蝶斑 。

3.香蕉不可以芋头和一起食用,会引起腹涨。

4.香蕉不可以和酸奶一起食用,会容易产生致癌物质。

5.香蕉不可以和西瓜一起食用,会引起腹泻

6.香蕉不可以与牛肉一起食用,会引起胃绞痛。

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哺乳期妈妈能吃香蕉吗 哺乳期香蕉食谱

1.脆皮香蕉

原料:香蕉4个,鸡蛋2个,淀粉1大把,面粉3把,还有泡打粉1小把。

做法

1、要把粉的比例调好点,面粉用手抓3大把,淀粉一大把,加点盐,加2个鸡蛋在里面。倒水搅拌,水先不要多,慢慢的加,慢慢的搅拌,然手加泡打粉,不要太多,一小把就行了。

2、用手搅拌,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手搅拌的时候把它捏碎。然后放个5分钟,让它发酵一下。

3、把香蕉切大段放入发酵好的面粉里,裹上一层面粉。

4、锅中到多些油,开大火油热,倒入香蕉,第一次做不要全部放进去。

5、捞出后,油再大火烧热,再次倒入香蕉回炸一下,炸1分钟就以捞出来了。

2.糖果香蕉

原料:香蕉一根,馄饨皮数张

做法:

1.首先将香蕉切段,切开。(香蕉切成外皮一半长短就可以了)

2.准备好馄饨皮,用馄饨皮将香蕉卷起来,蘸上清水封口,两端拧紧。

3.准备小半锅油,烧至六成热时,下入香蕉卷。

4.炸至颜色金黄,捞出沥油,即可摆盘享用。

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