咳嗽厉害怎么快速止咳：红枣+白果

食材：红枣3粒、白果2粒。

做法：将红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前服用。

功效：红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

注意：白果有一定毒性，使用时，量一定要掌握好，只限于2粒。

咳嗽厉害怎么快速止咳：穴位按摩

1、指推膻中穴

在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

用拇指自下而上推膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

2、点按天突穴

颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。

3、按揉中府穴

胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。

揉掐列缺穴：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。

按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。

4、按揉肺俞穴

肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧在床上，按摩者双手拇指顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为度。