剖宫产后留疤痕，怎样让它不那么刺眼？

一般情况下，准妈妈在做了剖腹产手术后都会留下一道疤痕。疤痕通常会在2～3周后开始增生，局部表现为发红、发紫、变硬，增宽，甚至突出皮肤表面，有时还会伴有瘙痒和疼痛。

产后疤痕的大小、深浅及颜色因人而异：有些人的疤痕短浅，不仔细看还看不出来；有些人的疤痕很长，颜色很深，而且特别凸出于皮肤表面，看上去很刺眼。

造成疤痕差异的原因

手术方式不同

目前剖腹产手术的切口主要有竖切和横切两种，而疤痕的外观与切口的方向有很大关系。腹部皮肤的自然纹路是水平的，横切的伤口一般较短，而且与皮肤纹路平行，伤口的张力也较小，疤痕可以隐藏在纹路里，只看到一条浅浅的线，甚至看不到；竖切的伤口一般较长，而且与皮肤呈垂直状态，伤口的张力也很大，容易使疤痕组织增生，形成醒目的疤痕。

自身条件不同

疤痕的最终样态与新妈的自身条件也紧密相关，比如体质、肤色、胖瘦、年龄等。有些新妈是疤痕性体质，在剖腹产的伤口愈合后，很容易出现凸出的疤痕疙瘩，不但外观难看，还会有痛、痒的感觉，而非疤痕体质的新妈所产生的疤痕相对来说就要浅淡一些，属正常的手术疤痕。有些新妈皮肤较黑、黯黄等，色素细胞较多，容易发生应激反应，疤痕的颜色也会比较深，而肤色白皙者的疤痕相对来说就要淡很多。有些新妈在孕期营养过足，腹部脂肪的堆积较厚，产生的疤痕也会更加明显，而脂肪少的，伤口愈合会比较快，疤痕也会小很多。年轻的准妈，细胞组织的生长比较旺盛，对于创伤的反应性更强，同时皮肤的张力也更大，更容易导致疤痕组织增生，出现疤痕的可能性也会更大，而年龄较大的准妈则反之。

感染因素造成

剖腹产手术后的护理很重要，如果伤口护理不当，比如过早地硬揭刀口的痂，乱用一些止痒的外用药物，内裤松紧带卡在疤痕上等，都很容易使刀口发生感染，肉芽组织过度增生，生成凸出难看的疤痕。

如何护理术后疤痕

伤口护理不当是疤痕加重的危险因子，因此在术后初期一定要做好伤口的护理工作，呵护产后疤痕。

? 要遵医嘱及时给伤口换药，并注意伤口周围皮肤的清洁，勤换衣物；术后至少十天再淋浴，之前只可做局部擦浴。

? 术后要及时、正确地使用腹带，有效防止疤痕增生，尤其在咳嗽或大笑时要尽量用腹带固定伤口部位，以免伤口受到牵拉。

? 睡觉最好选择硬板床，采用左侧卧位，减少腹壁张力以及其对伤口的牵扯，促进伤口愈合；下床时用手支撑身体起床，不要直接用腹部力量坐起。

? 伤口的结痂一般会在5～10天自然脱落，不要过早地用手撕痂，避免刺激伤口，使伤口恶化而变得更丑。疤痕如果出现痛痒感，不可用手搔抓、用衣服摩擦，或用热水来烫洗。

淡化疤痕妙招

剖腹产的疤痕虽不可避免，但有效的预防及应对可以起到淡化作用。

1

合理饮食

新妈在剖腹产手术后一定要合理饮食，均衡营养，以利于伤口的愈合。可多吃瘦肉、鱼、蛋、奶以及新鲜果蔬，以此来补足氨基酸、 维生素及锌、铁、钙等元素，改善皮肤的代谢功，加速伤口愈合。不吃或少吃辣椒、葱、蒜、牛羊肉、海鲜、芹菜、香菜、芒果等辛辣刺激或光敏感性的食物，避免刺激而发生疤痕增生。

2

适度按摩

剖腹产的伤口愈合后，新妈每天可采用按摩的方式使疤痕变软并减轻。按摩时，可以涂抹精油或维生素来辅助，常用的有薰衣草精油，维生素C、E等，它们可淡化疤，使皮肤逐渐恢复弹性。

3

修复疤痕

如果疤痕太过刺眼，也可以到正规医院，通过激光、手术等方法来修复疤痕，最大限度地改善疤痕。