做法：用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。
功效：枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解口干有一定作用。
做法：每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，每天早晚各一次，连续喝几个月就会好转。
功效：缓解口干舌燥的同时对大便异常也可得以恢复正常。
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