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胳膊粗是什么原因,吃什么可以瘦胳膊呢?

2017年07月05日 16:17阅读次数:58
胳膊粗是很多女孩子的噩梦,想要瘦胳膊,首先要找对原因,这样才好对症下药不是嘛。那么胳膊粗是什么原因呢?吃什么可以瘦胳膊呢?
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吃什么可以瘦胳膊

1、洋葱

含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。

2、苹果

因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。

3、葡萄

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加,促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C,含糖份少。

4、胡萝卜

富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而使血液中的胆固醇的水平降低。

胳膊粗是什么原因5

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