产后女性一定要注意保暖,一定不能再碰凉水之类的能使机体受凉的东西,平时多用暖宝或者是热水袋暖暖胳膊,促进胳膊的血液循环的通畅,还要多做一些上肢的运动,多按摩,促使体内寒气的排出,疼痛就能得到很好的缓解。
生完孩子胳膊疼可以使用中医的疗法,包括针灸还有药物热敷的方法,针灸就是通过穴位的刺激,手三阴,手三阳等穴位,有效的促进血液的循环。药物热敷是通过在药袋里面装上一些活血化瘀,祛风止痛的中药,然后蒸开,然后对疼痛部位的热敷。
艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水,把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。
作用:艾叶有理气血,温经脉,逐寒湿兼止疼的功效,产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪,宜经常使用它煮水洗身子。
很多老人怕新妈妈凉着,多给妈妈穿衣服、裤子,即使在夏季也穿长衣长裤关窗关门,这样是不科学的,如果选择长衣裤,应该选择轻薄布料,产后出汗多,应该经常更换衣服,如果产妇一直处在出汗的状态,稍加不注意就会着凉,引起关节痛。
12
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
滚蛋吧,产后痔疮君!
为什么产后会出现耻骨痛?
比生孩子还痛的乳腺炎,如何预防?
产后为什么会抑郁
产后尿失禁怎么办
产后抑郁,新妈妈们真的了解吗
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
排骨炖萝卜
清蒸鳜鱼
清蒸鲈鱼
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!