汗蒸后多久可以冲澡 汗蒸后冲澡时间有讲究千万要注意
2018年12月23日 10:52阅读次数：2395
汗蒸，顾名思义就是把汗给蒸出来。汗蒸完一身汗，只要冲个澡洗得干干净净的。可是，你知道吗？汗蒸后的冲澡时间可是有讲究的。呵呵，不知道的话就一起来看看下面这篇文章吧。汗蒸后多久可以冲澡？汗蒸后冲澡时间有讲究千万要注意！
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汗蒸后多久可以冲澡
1、时间：
汗蒸过后一般2小时内是不宜洗澡的，4小时内尽量不要洗澡，8小时后洗澡最好。这是因为汗蒸能够将身体的毛孔张开，毛细血管扩张，8小时后能够帮助身体恢复，这个时候洗澡最好。
2、原因：
（1）汗蒸后身体的毛孔是张开的，此时洗澡不但容易感冒并且有有许多细菌会进入身体，
（2）汗蒸后人体的汗液和角质会形成一个天然的皮肤保护膜嫩肤的效果特别好，过早洗澡容易破坏这层保护膜。
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