汗蒸后多久可以冲澡 汗蒸后冲澡时间有讲究千万要注意
2018年12月23日 10:52阅读次数：2395
汗蒸，顾名思义就是把汗给蒸出来。汗蒸完一身汗，只要冲个澡洗得干干净净的。可是，你知道吗？汗蒸后的冲澡时间可是有讲究的。呵呵，不知道的话就一起来看看下面这篇文章吧。汗蒸后多久可以冲澡？汗蒸后冲澡时间有讲究千万要注意！
3
汗蒸后要冲热水澡
汗蒸后如果需要冲澡的话，一定要注意冲热水澡。而且使用的热水最好是暖水。（暖水是指烧开后自然放凉的温水。）这样做一是能够一定量的减少水中的不利物质，二是能够避免寒气通过张开的毛孔进入体内。另外汗蒸后避免身体受凉，不要吹冷风，注意保暖。汗蒸多具有温经通络，活血消肿，化寒湿的功效，多用来治疗瘀血寒湿积聚所致的肌肉筋骨酸胀疼痛，身体困重，畏寒肢冷等，冲澡最好是冲热水澡，不要洗凉水，通常半小时到一小时后可以。
4
汗蒸前最好能冲澡
汗蒸前最好能够先冲澡。汗蒸能够帮助身体排毒，汗蒸前洗澡能够清除皮肤表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出。特别是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净后才更有利于皮肤的美容。
相关文章：
- 汗蒸
- 洗澡
- 百科小知识
14:36
15:13
14:53
14:30
14:47
15:13
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！