剖腹产伤口多久愈合：剖腹产伤口恢复禁忌事项

1、不宜过饱。肠道可能会因剖腹手术导致胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动会相对的减慢，一旦在此时间食用过多食物，可能会导致食物滞留在肠道的时间过长，不仅造成便秘，还可能会引起腹压增高，不利于康复。

2、不宜平卧。在剖腹手术后，平卧睡姿会影响子宫收缩，所以最好是选取侧卧位，为减轻身体移动对切口的牵拉痛和震动，可将毛毯或者辈子垫在背后。

3、不宜静卧。在手术的24小时后，产妇就应该忍痛起身下床慢慢活动，因为这样不仅有利于尽早排气，还可预防肠粘连及血栓的形成。

剖腹产伤口多久愈合：剖腹产伤口快速恢复的饮食推荐

补锌类食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。补维生素A类食物，能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

脂肪类食物，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。维生素C类食物，可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

葡萄糖类食物，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质　饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

注意：在剖腹产后产妇一定不能吃鱼和人参。在生产完后，产妇的身体都会相对比较虚弱，所以营养的摄取必不可少，然而对于剖腹产的产妇，在腹胀排气前不能吃产气多的食物，可以先吃一些易消化的食物，如鸡蛋汤、面条汤等。

健康小提示

剖腹产的产妇早期下床活动，可以促进伤口愈合、子宫收缩、防止肠粘连的重要措施。所以防止肠粘连及血栓的形成，产妇在恢复知觉后要进行肌体活动，24小时后不管怎样都要忍痛下床走动，经过活动，也有利于伤口早日恢复。