1.首先要注意产后调理,食用一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复;
2.要注意外阴清洁,日常要用pH4弱酸性女性护理液清洗外阴,维护阴道自洁功能。
3.避免不洁性生活,以防感染病菌;
4.饮食上,可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物,经常饮鸡汤,鸡汤有扶正的功效,对产妇恢复身体非常有益。
5.保持大便通畅。
女性产后阴吹用来缩阴的办法有很多种,但要选择适合自己安全的方法,不要乱来,多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还可以进行私密处的清洗和做保养。
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