如果在妊娠期出现了骨盆疼痛,不要紧张,适当卧床休息,避免长时间的站立、 行走 、久坐;减少上下楼梯及走斜坡路;平时适当做些屈伸大腿的活动;在耻骨联合部位进行适度的按摩,使耻骨联合韧带放松。还可用宽布环形包扎骨盆,也可穿尺寸合适的保健裤,以相对固定骨盆,减少骨磨擦和韧带的牵拉,减轻疼痛症状。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
骨盆外测量 骨盆内测量
产后骨盆修复运动
孕期出现骨盆疼痛的原因
孕37周骨盆鉴定
孕晚期必须要测量骨盆吗
孕晚期必须要测量骨盆
骨折病人喝什么汤好 几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复
猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
喝什么汤可以愈合伤口 六道汤促进伤口恢复看的见
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!