经期刚刚结束，“大姨妈”又来了！到底怎么回事？

最近咨询排卵期出血的人比较多，我大概整理了一下，让更多的女性了解“排卵期出血”。

在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。

一般情况下，排卵后随着黄体的形成，黄体分泌雌、孕激素，会很快修复子宫内膜并使子宫内膜朝增生期变化，内膜得以增厚修复而出血停止。

排卵期出血症状有哪些？

1、出血量少

有一般发生在规律的月经周期的第12～16天，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止，最多7天，但极少达到7天以上。

2、腹痛

周期性月经间期疼痛，一般是比较轻的，一般持续几个小时，每个人所持续的时间不同，一般可持续2-3天。

3、排卵期前后体温略有变化

由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高。在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热。另有不少女性在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，这种表现可能会一直持续到下次月经来潮前夕。

怎样诊断排卵期出血呢？

1、妇科专科检查

注意子宫颈有无糜烂出血等，必要时辅以宫颈TCT检查，子宫与双侧附件有无压痛、有无增厚及包块（必要时检查，操作应轻柔）。

2、性激素检查

看看激素水平是否正常。

3、B超检查

排除引起异常出血的其他疾病，如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等。

4、宫腔镜检查

必要时可行宫腔镜检查，以便排除宫颈内膜息肉、子宫内膜癌等器质性病变。

怎样预防排卵期出血呢？

1、了解排卵期的生理

注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。

2、掌握排卵期出血的原因

注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。

3、排卵期的穿着

应选用柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、排卵期的饮食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。

如果女性出血超过平时上网月经量，建议及时就医就诊，排除生殖道的其它疾病，如月经不调、慢性子宫颈炎、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。