一岁以内的宝宝到底怎么睡觉才最安全？

一岁以内的宝宝睡觉，妈妈需要注意什么？一岁以内的宝宝到底怎么睡觉才最安全？很多新手妈妈没有照顾孩子的经验，那么一岁以内的宝宝睡觉需要注意什么，宝妈们都知道吗？

一．别让孩子含着奶头睡

对于很多人来说，带孩子最怕的就是晚上。没办法，这边你困得眼睛都睁不开了，那边小宝宝精神得不能行。而且还经常一言不合就开始哭。这时候，有些妈妈会采取让孩子吃奶的方式来哄睡。但这是一种很不好的习惯，可能会影响牙齿发育，导致下颌骨发育异常，出现“地包天”或“小下巴”。

二．枕着妈妈的胳膊睡

有些小宝宝喜欢让大人搂着睡，而且睡觉的时候，还一定要枕着妈妈的胳膊。这样会让孩子有足够的安全感，睡觉也会更加踏实。但是可能会影响孩子头部颅骨的发育，造成额凸枕凸，这头型真的不好看。

三．不要开着灯睡

晚上很多小宝宝要吃夜奶，突然哭闹了，妈妈要起来哄他……为了便于照顾孩子，有些妈妈会在卧室里留一盏灯。但是研究发现任何一种人工光源都会产生光压力，可能使孩子情绪不安定，容易烦躁不安。此外会抑制褪黑素的分泌，会使孩子很难进入深度睡眠，特别容易惊醒，导致睡眠质量不好，进而可能会影响孩子的生长发育。

四．不要让孩子趴着睡

有些小宝宝喜欢撅着屁股，趴着睡觉，看起来虽然很可爱，但是这种睡姿其实是很危险的。虽然有不少人说趴着睡可以防止孩子吐奶，还不会睡偏头型，但是依然不建议让孩子这样睡。这是因为趴着睡觉的时候，孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，这样会使鼻孔与嘴巴受到挤压，从而会妨碍呼吸，很容易出现窒息的危险。