区分“攒肚”和“便秘”的方法是什么？

宝宝的便便真的是宝妈们千头万绪理不清的事，颜色啊，性状啊，味道啊，是拉稀了还是便秘了，这里面最不容易搞清楚的就是攒肚和便秘，有些宝妈误以为宝宝攒肚是便秘，攒肚便秘傻傻分不清。所以今天我们就来和宝妈们普及一下宝宝便秘还是攒肚

什么是“攒肚”？

母乳喂养的宝宝，在满月后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，对母乳能更加充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天才排便一次的一种现象。

这是常见现象，并不是宝宝排便量少就是便秘了。是攒肚了还是便秘了，还是很容易分辨的。

怎么区分“攒肚”和“便秘”

攒肚：

宝宝攒肚了，虽然几天才拉一次臭臭，但排出的大便形态颜色都是正常的，即黄色软便。且宝宝排便时并没有表现出很痛苦的样子，排便量不多，呈黄色软便，无硬结。

便秘：

便秘的宝宝排便时表现痛苦，且排出的大便硬结，干燥，颜色发暗，排便时可能会擦伤肠粘膜或肛周，在粪便外可能带有血丝或粘液。

简单来说，“攒肚”是肚子里没有太多残渣需要排出，所以没有便便；便秘是指肚子里有东西需要排出，但因为大便性状和次数改变，造成了排便困难。

宝宝吃好睡好，肚子软软的，拉臭臭时没有非常痛苦的情况，那么就不用慌了。

便 秘

便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变，不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

宝宝“攒肚”了，宝妈该怎么做呢？

攒肚是母乳喂养的宝宝可能出现的情况，是宝宝的消化系统良好的一种表现。在这期间可以适当的增加母乳量，当然也可以做一些促进宝宝肠胃蠕动的抚触，以免宝宝因为习惯了排便少而造成便秘的发生。

1. 每天给宝宝做腹部按摩：

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2. 适当增加饮水量：

对于胖宝宝出现“攒肚”的情况，可以在两餐之间给宝宝喂一些水，白开水或者用蔬菜、水果煮的水。如果宝宝的吸收能力一直很好，那么到了添加辅食的时候“攒肚”的情况就会彻底解决了，别担心。

3. 增加奶量：

如果宝宝的排便量减少，体重却没怎么增加，那么这可能是因为母乳不足引起的排便量减少。需要增加奶量，如果母乳实在供应不足，就需要及时给孩子增加一些配方奶了。如果宝宝已经三四个月大，则可以增加一些米汤，能够帮助改善排便情况。

4. 刺激排便：

如果宝宝已经很久没排便了，那么可以在宝宝吃奶后半个小时左右，用一些油质外用膏药（不含激素类）或用宝宝润肤露、甘油、植物油等涂在婴儿肛门口，轻轻推按肛门，慢慢做10次，刺激便意与排便的效果较明显。

不要用肥皂头来刺激排便，可能会伤到宝宝的屁屁；如果非要上开塞露，一定要检查好开口处是否修剪圆滑，不要刮伤孩子。

不要用蜂蜜给宝宝通便，蜂蜜内可能包含有肉毒杆菌，小宝宝的免疫系统还不足以抵抗侵袭。1岁以下的孩子最好不要服用蜂蜜。