孕期吃什么水果有助于胎儿发育 不要乱吃，吃这几种就够了
2017年08月30日 15:20阅读次数：1664
孕期吃什么水果有助于胎儿发育。怀孕后，孕妈妈在饮食方面是特别的小心，很多以前爱吃的都舍弃了。水果营养丰富，酸甜可口，自然就成了孕期家里必备的食物。那么孕期吃什么水果对胎儿发育有好处？孕期吃什么水果对胎儿好？
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孕期吃什么水果有助于胎儿发育 杨桃等热带水果
杨桃是生活中不太多见的水果，但是营养价值很高，孕妈吃了可以减少身体对于脂肪的吸收，达到长胎不长肉的，预防孕期肥胖的效果。还可以降血压，降血糖，预防孕期高血压等心脑血管疾病的发生。
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孕期吃什么水果有助于胎儿发育 石榴
孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
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