孕妇有腰椎盘突出平时应注意防寒保暖，因为受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因。可以在疼痛部位进行适当热疗以及按摩，促进局部肌肉血液循环，缓解肌紧张。
孕妇腰椎盘突出疼痛难解时，可以在医生的指导下服用一些药物。
但要注意不宜使用膏药，不宜使用药油、药酒，不宜服用止痛药，不宜用非甾体类抗炎药等。
孕妇腰椎盘突出在孕期主要是采用一些安全、止痛的手段来暂时缓解症状，要想完全治愈就需要等生完孩子后进行。
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