常见的生活污染包括空气污染、水质污染、噪音污染、辐射污染等,而对孕妈妈们影响最大的是空气污染、辐射污染,这些污染不仅会影响到胎儿的正常发育、导致畸形儿的出现,更会大大的增大胎记出现的概率。
建议:
孕妈妈们孕期一定要选择一个舒适、良好的生活环境,还有尽量远离手机、电脑等一系列带有电子辐射的数码产品,能少用就少用。
孕期是一个很特殊的时期,孕妈妈们在饮食方面要多注意,生冷、刺激性的食物,要尽量的少吃,最好不吃;带有色素的果汁、酱油等有颜色的食物,也要少吃,否则极易导致色素的沉淀,给胎宝宝的身上留下难看的胎记;各种调味料建议也少吃点。
孕期饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,烟酒更是碰都不能碰。
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