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生宝宝后乳房会变小吗 胸部美容要呵护

2017年09月04日 15:53阅读次数:125
生宝宝后乳房会变小吗?生过宝宝的女性身材与未生过宝宝时会有很大的变化,胸部就是最明显的地方之一,那么,分娩后胸部会变小吗?产后乳房会不会变小呢??
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生宝宝后乳房会变小吗

生宝宝后乳房可能会变小。

女性产后出现乳房变小是正常现象。这个是任何女性都无法避免的。女性为什么会在怀孕的时候,乳房有增大的现象,就是因为女性在怀孕期间,其雌性激素的分泌相当旺盛,体内的雌性激素的水平也相当高,就导致女性的乳房变得更丰满,更水润,更加富有弹性。因此,女性怀孕过程下,出于雌性激素与孕激素的双重刺激下,让女性的乳房有了两次发育和成长。但产后,出现乳房变小现象,是再自然不过的事情。所以说,生宝宝后乳房可能会变小。

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生宝宝后乳房会变小吗:生宝宝后乳房为什么会变小

专家认为,产后胸部变小应该是产后乳房老化及下垂所致。通常以下二种情形发生的机率最大:

1.孕期体重增加越多,乳房相对撑的越大,这类妈妈若加上年纪较长,恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差,一旦产后完全瘦身,下垂机率升高,外观上自然是变小了。

2.产后瘦身是以短时间、快速减重的人;过度膨胀的胸部若也快速缩小,容易造成肌肤松弛,老化、下垂再所难免。总之,慢慢的、有计画性的产后瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低。

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生宝宝后乳房会变小吗:生宝宝后乳房变小怎么办

一、使用正确的哺乳姿势

很多产妇都担心自己产下宝宝之后,胸部会越来越小甚至会变得“一马平川”,如果产妇只是一味地担忧是无助于解决问题的。产妇要想避免胸部变小,就一定要采取争取的哺乳方式,防止胸部变得平坦。产妇在给宝宝喂奶的时候要两个乳房交替进行,喂奶时间不宜太长要控制在20分钟以内,这样能够减少对乳房的不良影响。

二、加强营养摄入

产妇在生宝宝以及喂养照顾宝宝的过程中,身体会流失很多营养,因此在哺乳期间时产妇一定不能放松给身体补充营养,特别是要多给身体补充高质量的蛋白质,多吃一些能够促进胸部丰盈的食物。

三、多做胸部运动

生完宝宝之后的女性要想让乳房保持丰盈、结实,那么必须要坚持做健胸运动,这是最有效成本最为低廉的方法。产妇不妨可以每天做丰胸健美操,长久坚持下来的话一定能够看到明显的丰胸效果。

四、常按摩乳房

产妇在每天起床之前可以自行对胸部进行按摩,这也是产后丰胸的一个有效方法。通过对乳房进行按摩能够疏通乳房及乳房周围的经络,促进血液循环,使营养能够更快地供给乳房,使乳房变得比以前更为丰满结实。

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