准妈妈可以局部热敷一下肚子，促进局部血液循环，就可以缓解疼痛。
若喷嚏一直不止，一定要及时去看医生，对症治疗才能治疗问题的根本。
孕妇在打喷嚏的时候最好是选择坐姿或者蹲姿，因为这样可以有效减少腹腔的压力变化，而用手找个支撑点，是可以保护脊椎的，因为打喷嚏时可能会因为强烈的反应使得身体出现危险。
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