这4大恶习最容易“招来”妇科病，一定要注意了！！！

妇科疾病对于女性朋友来说都不会陌生，是困扰心性朋友的一个烦心事，那么，有哪些不好的习惯，会让你不知不觉中染上妇科病呢?一起来看看吧~

如个人卫生习惯不良，产后或者妇科手术感染，不注意性生活卫生等都会导致妇科疾病发生。然而从，生活的角度来看，导致妇科病频发的坏习惯也还真不少。

一、常期使用护垫、棉条

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议：

只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

二、私处经常使用清洗液

很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下，如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

建议：

清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

三、洗衣机清内衣裤

如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。

而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

建议：

女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

四、黑白颠倒生活

长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

建议：

重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。

并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。

五、习惯憋尿

尿液产生于肾脏，在膀胱中蓄存，当达到200cc左右时人体就会产生尿意，此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时，膀胱会过度膨胀。而尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。

建议：针对女性憋尿带来的伤害，除了要及时排便之外，还需要多注意饮水，促进人体的新陈代谢和尿液排出，起到冲刷尿道的作用。

现在女性妇科疾病的发病率越来越高，治疗过程极其漫长，这也让女人们头疼不已。女性得妇科病的问题特别普遍，妇科疾病的病症表现会让女性本身感到特别尴尬，

常见的妇科病会有特别明显的特点，所以我们需要做到“察言观色”才能更好的预防妇科病的发生。