2018年三九贴时间安排

预贴：12月12日至21日

一九贴：12月22日至30日

二九贴：12月31日至2018年1月8日

三九贴：2018年1月9日至17日

加强贴：2018年1月18日至27日

三九贴通常分为五个阶段：

在12月中旬左右可以开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。

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三九贴怎么贴

在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。

每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。

每日1次每次3小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜;注意保暖。

贴敷的时间：

不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。

一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。