许多妈妈都有这样的经历，那就是人工喂养的小宝宝，很容易出现上火便秘的现象，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，人工喂养的宝宝，如果出现便秘，妈妈不防在奶粉里为加点糖，请看下文相关详细内容。 　　乳糖缺乏会造成婴儿便秘，特别是对于喝牛奶的婴儿，母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%，因此，喝牛奶的婴儿肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥，母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于婴儿消化。 　　如果是母乳喂养，可能因母乳量不足，常伴有小儿体重不增、食后啼哭等症状，如果出现便秘现象，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。 　　对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%～12%)，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4个月以上的婴儿，可

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，越贵的奶粉不一定就适合你的宝宝，因此，要科学的为宝宝选择奶粉，千万不要犯以下这9大错误： 　　一、什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 　　专家解误： 　　婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利： 　　1、婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝鲜奶会产生很多危害，首先，鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。 　　2、鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。 　　3、鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血，鲜

　　对于没有母乳的妈妈，不用着急，人工喂养的小宝宝，同样也能健康的成长，但是要注意宝宝在喂养过程中的一些注意事项，本文就整理出新生儿人工喂养的宜和忌，一起来看看吧。 　　喂奶前宜忌 　　宜 检查奶速 　　提前检查好牛奶的流速。如果需要几秒钟的时间才能形成一滴，说明孔过小;如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大，一般以1滴/秒为宜。一般来说，新生儿以S号奶嘴为主。 　　有时瓶盖拧太紧也会影响流速，把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使奶嘴变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。 　　宜 用热水加热奶瓶 　　如果你希望将2小时内的剩余牛奶快速加热，可以用热水冲热奶瓶，或者把奶瓶放在热水中，几分钟后就可食用。你也可以把奶瓶放在微波炉中或热奶器中加热，只需要半分钟的时间。 　　绝不可把温热的牛奶放在保温瓶中，也不要把温热的牛奶保存过夜

　　对于人工喂养的小宝宝，配方奶是最重要的喂养来源，因此，为了宝宝的健康与安危，妈妈一定要注意科学的选择配方奶，总结下来，要注意以下这3个要点： 　　要点一：“金睛火眼”把关全程安全 　　首先，奶粉选用的奶源，必须通过国家相关标准及企业内部严格质检检验合格后方能投入生产使用。同时，在生产管理、质量控制、产品检测等环节做到“全程安全”。此外，部分品牌还建立了一套数码防伪标签和产品追踪系统，以提高消费者的信心。 　　要点二：DHA要足够 　　众所周知，DHA是最重要的脑部营养素之一。研究表明，只有高水平含量的DHA才能有效促进脑细胞之间的联接和沟通，促进大脑的完善和功能的发挥。因此，婴幼儿配方奶粉中DHA的含量应达到“科学验证水平”，即17毫克/100千卡(以6-12个月的配方奶粉为例，每100g奶粉应含有77mg

　　米粉是婴儿常见的辅食，也是宝宝辅食添加过程中最早接触的辅食，为了宝宝的健康与安危，妈妈们一定要学会正确的为宝宝选购米粉辅食，那么如何选择呢?请看下文给出的指导： 　　首先我们来看看，婴儿米粉的主要成分是什么? 　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。 　　建议大家在选购时注意以下几点： 　　1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品 　　这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。 　　2、看包装上的标签标识是否齐全 　　国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。 　　3、看

　　不管是母乳喂养的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，都应该进行辅食的添加，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，婴儿辅食添加，一定要注意以下几点： 　　添加辅食的目的： 　　一，补充营养素不足。随着婴儿的长大，他们需要量就增加了，在六个月前可能母乳还能满足，但六个月以后，需要更多微量元素、矿物质，所以此时要小心添加母乳以外的食物。 　　二，锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只会有原始吸吮反射，但咀嚼是要宝宝后天学习的。当添加固状食物时，宝宝会慢慢学会使用嘴唇、舌头。如果在6个月后宝宝没有及时学会吞咽、咀嚼会出现断奶后不愿意吃，厌食等情况。 　　三，为婴儿的语言打好基础。说话是口腔功能协调的一个结果，如果在乳牙萌出后，没有得到迸发，咀嚼肌、牙周膜发育得不太好对于日后语言功能的发育会造成一定的影响。所以两三岁后孩子还不说话时，家长都会着急，如果排除了其他问题，那么这与咀嚼功能不太好是有关系的。

　　几乎每个母乳喂养的宝宝都要经常断奶期，那么在这段时间，宝宝的营养应该如何把握呢?在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款适合断奶期宝宝吃的营养辅食，以供妈妈们参考。 　　1、水果拌豆腐： 　　原料：嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，白糖、精盐各少许。 　　制法：①将豆腐加水煮后，沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与白糖和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。 　　2、花豆腐： 　　原料：豆腐60克，青菜叶20克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水少许。 　　制法：①将豆腐煮一下，放入碗内研碎。青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐切成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。 　　3、鸡肝末： 　　原料：鸡肝15克，鸡汤20克(无盐)，酱油1克，白糖1克。 　　制法

　　辅食的添加对每个孩子来说，都意义重大，因此，妈妈们一定要认真做好相关工作，同时妈妈对宝宝的辅食添加也是疑问重重，本文就来解答，妈妈对辅食添加最常见的5疑问，一起来看看吧。 　　米粉与牛奶能混在一起吗? 　　宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。 　　婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。 　　Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点，时间也长了

　　蛋黄富含多种营养元素，而且对宝宝来说，是最容易制作的辅食了，那么到底如何给宝宝添加鸡蛋黄呢?请看下文对此给出的一系列指导： 　　宝宝出生4个月后，体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。 　　鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便。 　　鸡蛋黄的添加方法： 　　一种方法是先把鸡蛋煮熟，注意不能煮得时间太短，以蛋黄恰好凝固为宜，然后将蛋黄剥出，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝;还有一种方法是鸡蛋煮熟后，直接把蛋黄取出碾碎，加少量牛奶或肉汤拌匀，用小勺喂给宝宝。 　　前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄，后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝，可能就会有些困难。 　　4-6个月的宝

　　对于6岁左右的小宝宝，身体正处于高峰发育阶段，因此，多吃一些鱼对宝宝的健康是非常有利的，今天，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款酸甜酥香的6岁宝宝食谱，名叫酸甜鱼块，妈妈们赶紧跟着来学一学吧。 　　食物原料： 　　鲩鱼300克、鸡蛋1个。葱段、姜末、番茄酱、白糖、胡椒粉、醋、盐、料酒、淀粉、植物油各适量。 　　制作方法： 　　1、鱼洗净，剁块，用盐、胡椒粉、料酒、姜末腌渍片刻;鸡蛋打散与淀粉搅拌，裹在鱼块上。 　　2、油锅烧热，下鱼块炸至金黄色捞出，余油爆香葱段，加白糖、醋、番茄酱、盐、水煮成汁，浇在鱼块上即可。 　　食谱类别： 　　6岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过

　　许多妈妈都知道，茄子过油之后味道更佳，今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，制作一款加了奶的茄盒做法，叫奶煎茄盒，相信一定会受你的宝宝的喜欢。 　　食物原料： 　　茄子2个、肉末100克、鸡蛋2个、面粉适量、牛奶50毫升。盐、植物油各适量。 　　制作方法： 　　1、肉末和1个鸡蛋拌匀，加适量盐做成肉馅。 　　2、茄子洗净，去头去尾后切成夹刀片，就是两片茄子中间连刀。 　　3、肉馅塞入相连的茄子中，做成茄合。 　　4、面粉用1个鸡蛋加牛奶搅成面糊，茄合均匀沾上面糊。下油锅煎成金黄色，盛出沥干油。 　　食谱类别： 　　6岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物 3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.0

　　猪心富含多种营养素，而且松仁有健脑益智的功效，如果将这两样结合在一起，相信对宝宝来说，是一道不错的健脑餐，下面我们就具体的来看看这道松仁猪心的具体做法吧。 　　食物原料： 　　猪心1个、松子仁15克。盐适量。 　　制作方法： 　　1、猪心洗净，一切两半，再用清水洗净。 　　2、锅置火上，放入适量水、猪心、松子仁，小火炖成浓汤，加盐调味即可。 　　食谱类别： 　　宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　松仁的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁等矿物质和不饱和脂肪酸等营养物质，可以健脑益智。 　　据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩 力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此，猪心虽不能完全改善

　　鸡肉的肉质细嫩，而且蛋白质含量较高，对孩子来说，多吃鸡肉有助于增强体力，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款鸡肉的独特做法，叫玉米鸡丝，一起来看看它的制作过程吧。 　　食物原料： 　　鸡脯肉200克，青椒、红椒、鲜玉米棒各1个。 　　植物油、料酒、白糖、盐、水淀粉各适量。 　　制作方法： 　　1、鸡脯肉洗净，切成丝;青椒、红椒分别去蒂、子，洗净，掰成块;鲜玉米去皮、须，剥下玉米粒，洗净，放入沸水锅中煮熟，捞出沥干。 　　2、锅置火上，加入植物油，烧至五成热时，放入鸡丝翻炒，再加入适量料酒、白糖。 　　3、炒至肉变色时放入青红椒、玉米粒，翻炒后加盐调味，然后用水淀粉勾芡即可。 　　食谱类别： 　　6岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后

　　番茄是夏季一道很常见的菜，也被大多数宝宝所青睐，今天，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款宝宝们最爱吃的番茄菜谱，名叫奶汁番茄，相信一定会受宝宝们的欢迎。 　　食物原料： 　　番茄300克、鲜牛奶100毫升。 　　盐、味精、淀粉、鸡油各适量。 　　制作方法： 　　1、番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成瓣。牛奶与盐、味精、淀粉同放一碗里调成稠汁。 　　2、锅置火上，放入适量水烧沸，倒入番茄瓣，待水沸时加入调好的稠汁调匀，烧至番茄入味，淋入鸡油，出锅装盘即可。 　　食谱类别： 　　6岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血

　　众所周知，小宝宝不可以缺铁，因此，在宝宝的日常饮食中，妈妈们要注意让宝宝多吃一些含铁量高的食物，那么给宝宝补铁的食物有哪些呢?请看下文列举出来的这些： 　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 　　各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。 　　鸡蛋黄：每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。 　　动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。 　　黄豆及其制品：黄豆在

　　儿童在成长发育过程中，需要多种微量元素的支持，特别是离不开以下这9种营养元素的支援，下面我们就详细的讲解这9种营养素。 　　维生素A 　　维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。 　　儿童维生素A的补充： 　　一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等; 　　另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。 　　维生素B 　　处于生长发育中的孩子们，好动，活动量增加，要及

　　大家都知道，宝宝是不可以缺锌的，因此，家长们一定要帮宝宝做好预防措施，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，防止宝宝缺锌的5项原则，一起来看看吧。 　　原则1：首先做到母乳喂养，因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素。 　　原则2：4个月起要逐渐为宝宝添加辅食，特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等锌含量较高的食物。 　　原则3：要从小教育宝宝养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃。 　　原则4：平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。 　　原则5：当父母发现宝宝因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为宝宝检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌。 　　【知识补充】 　　3个阶段补锌的策略 　　0-1岁宝宝： 　　刚开始添加辅食的宝宝肠胃消化功能较弱，对于4-10个月的宝宝，最好以强化锌的米粉补充为主，10

　　每个妈妈都知道给宝宝补锌的重要性，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，锌不可乱补，如果你的宝宝不缺锌，是根本不用特意补的，那么如何知道孩子是否缺锌呢?请看下文给出的指导： 　　身体发出缺锌的6个信号 　　信号1：消化功能减退 　　主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。 　　信号2：反复出现口腔溃疡 　　缺锌的宝宝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。 　　信号3：生长发育变慢 　　锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝宝身材矮小。 　　信号4：免疫功能降低 　　缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。 　　信号5：智能发

　　锌是孩子成长过程中不可或缺的微量无素之一，但偏偏有以下这几类婴幼儿是最容易缺锌的，希望家长们能引起重视，下面我们就具体的来看看，7类最容易缺锌的婴幼儿。 　　我国儿童缺锌比较严重，根据国内外儿科医学研究的结果，有几类孩子属于容易缺锌的高危人群，应列为补锌的重点—— 　　1.母亲在怀孕期间摄入锌不足的宝宝 　　孕妇的血锌水平应维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇一日三餐中缺乏含锌的食品，就会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。 　　2.早产儿 　　如果宝宝不能在母体内孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月)，造成先天不足。 　　3.非母乳喂养的宝宝 　　母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。 　　

　　对于大多数家长而言，都害怕宝宝饿着，因此给宝宝半夜加餐的现象也很常见，那到底宝宝半夜加餐是对还是错呢?本文就详细的来说说这个问题，一起来了解下吧。 　　网友提问原文： 　　你好,我儿子1岁1个月多了,可体重也才9.5公斤,才会起几步,总觉得他好瘦,一天3餐粥,瘦肉和排骨粥,有时粥都吃得好少,要哄着吃,临睡前也吃一点粥,怕饿着他,可他到了半夜却还要吃奶粉,差不多天亮的时候又要吃一次,感冒着是好了又来,这几天晚上又不踏实了,总是哭,吃了奶粉又哭.难过,这到底是怎么了?看了医生都没效果。 　　专家： 　　从孩子体重情况来看属于正常范围，但是偏瘦，注意孩子饮食和消化功能情况一般就可以了，现在孩子应该是三餐饭两次奶，三餐饭基本应该是需要注意营养结构固体食物的供给，饮食要全面一些，丰富一些，不能只吃一种，比如都是粥可能单一一点，主食类可以粥，面片，米粉什么都可以的，另外三餐饭里面可以有肉类