原标题：哺乳期吃什么补充营养？坐月子应该多吃什么，一起来了解了解！ 哺乳期的母亲需要比普通人补充更多的营养 1、莲藕： 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳，是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 2、黄花菜： 黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及甾体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期产妇容易腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。 3、黄豆芽： 黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是组织细胞的主要原料，能修复生

原标题：接二连三胎停、流产？治疗复发性流产需要注意这些！ 好不容易怀上的孩子，却接二连三的出现胎停、流产?遭遇复发性流产还有机会做妈妈吗? 医 学上，将连续发生2次及以上的，怀孕28周前的流产，称为复发性流产(RSA)，包括自然流产、空孕 囊、胚 胎停止发育等。 如果已经有过2次流产经历，且流产时间差不多，应该尽早去医 院寻找流产病因，以避免流产的再次发生以及由此导致的相关并发症。 找准病因 复发性流 产病因复杂，既可能是单一因素导致流产，也可能是混杂的多因素导致流产： 1、染色体异常，包括夫妻染 色体异常和胚胎染色 体异常; 2、母体内分泌 失调; 3、母体生 殖道的异常; 4、生殖道感染，细菌性阴道病者妊 娠晚期流产及早产发生率升高;沙眼衣原体、解 脲支原体造

原标题：不知道自己怀孕了，吃药了咋办？你也是这样的糊涂宝妈么 怀孕后吃药是禁忌，孕初期如何避免不知道自己怀孕而吃药呢 我的一个同事小雨，为人大大咧咧的，怀孕期间，就犯过这么一个孕期禁忌，那就是怀孕后吃药了。 小雨和老公非常恩爱，但是由于两人都还年轻，就没想着现在要孩子，因此，同房的时候都做了保护措施，但是没想到还是出了意外。 小雨意外怀孕了，但是大大咧咧的小雨却不知道，在一次和老公外出旅行的时候，可能是有点水土不服，有点拉肚子，就吃了点缓解拉肚子的药。虽然有所缓解，但是小雨没多久又有点发烧了，就去看医生，没想到医生却告诉了小雨一个又惊又喜的消息。 小雨怀孕了，发烧只是怀孕的一个早期征兆而已，不用吃药的。小雨和老公都没有做好准备，自然有点受惊的感觉，但是却又是非常高兴的，毕竟这可是意外之喜，两人也还是想要一个孩子的。但是随即小

原标题：剖腹产“坐月子”禁忌，触碰一条月子就白坐，多数宝妈中招 每个女人都要经历结婚生子这样的过程，都说“女子本弱，为母则刚”，因为每个女人都是一个曾经被父母捧在手掌心呵护的小女孩，还记得之前看到过这样一个母亲的分享：她是一个单亲母亲，但是他的女儿一直很优秀一点没用他操心，所以他就一直忙于自己的工作。 但是有一天孩子上大学了，女儿给他发了一个这样的微信，她说：每一个妈妈曾经都是一个小仙女，只不过有了孩子，她们不得不拿起长剑做了英雄。这个时候她觉得自己曾经承受折磨生孩子一切都值得了。 举例： 小林是一个生完没多久的剖腹产产妇，因为平时整个孕期她一点也不喜欢动，正好因为自己是个孕妇不用注意身材就整天赤完了就睡睡晚了就吃，于是整个孕期胖了60斤，孩子更是达到不能顺产，所以只能选择剖腹产。

原标题：产后3天，老公陪护时做这五件“羞涩”的事，恭喜你，没嫁错人 本以为生完孩子之后就解放了，却不想生完孩子才是痛苦的开始。 顺产就像跑完了一场马拉松，疼了20个小时才把孩子生下来，整个人都要虚脱了。生的时候如果不太顺利，还需要侧切，也有一个伤口，生完之后伤口疼不想动。 剖宫产就更惨了，不通气不能吃东西，还要直挺挺地躺在床上6个小时动弹不得。 现在很多单位不仅女性有产假，男性也有陪产假，生孩子的时候，老公会陪在准妈妈的身边，生孩子的时候需要签什么文件都由老公来签。 生完孩子后三天，也是产后妈妈身体恢复非常关键的72小时： 产后3天，妈妈的身体比较虚弱，没有办法自理，需要家里面的人细心的护理，促进身体的恢复。这时候老公是最佳人选，想想妈妈怀胎十月，忍着剧痛生下孩子，因为生孩子导致的身体虚弱，应该由爸爸来护理。

原标题：孩子三岁前有这些行为很正常，宝妈别强行纠正，将来会让你省心的 在小宝宝们逐渐长大的过程中，宝妈们会发现眼前的这个小家伙越来越难管了。尤其是在他们有了自己的想法后，不愿意听父母指挥的样子着实让大人很无奈。于是很多宝妈在孩子的教育上表现的十分纠结，一方面觉得孩子还小，教育不应该上纲上线，但是另一方面却又担心孩子打小养成坏习惯，长大以后越发无法管教。其实孩子三岁前身上的某些行为表现是很正常的，如果强行纠正反倒起了反作用。 宝宝“护食”不愿分享，宝妈觉得很尴尬，过来人却说：这很正常 前段时间亲戚来家里做客，热情的团子那准备了很多好吃的和好玩的，她希望亲戚家的孩子能和自己的宝贝开心地玩到一块去。一开始的时候，两个小家伙确实也还算玩的愉快，可是没多久，两个小宝贝就打闹了起来。 虽然团子才两岁大，但是面对亲戚家三岁大的姐姐毫不示弱。姐姐想

原标题：00后女孩感染HPV，父母都不信。医生:和她男朋友有关 现在，双儿正式进入高三，学习任务繁重。她的父母也对她考上一所好大学寄予厚望。双重压力让双儿有点喘不过气来。 前段时间，双儿发现自己的分泌物异常增多，但她不好意思告诉身边的人，也没有告诉家人。她以为过几天就好了。上周，当双儿在上课的时候，她突然感到腹痛，被老师送到了医务室。 双儿的父母在接到老师的电话后匆忙赶来。当他们听说双儿感染了HPV时，他们的家人和老师都很困惑。他们年纪轻轻怎么会感染这种病毒？ 00后女孩感染HPV，父母都不信。医生:和她男朋友有关 在医生耐心地开导她之后，双儿愿意说出真相。原来双儿在校外有一个男朋友，和他发生过关系。医生指出，这是HPV感染的主要原因。 因为双儿年龄还小，身体各器官发育不成熟，当外界病菌入侵时，身体无法发挥强大的保护作用，

原标题：造人ing 这些事别任性做 在备孕期间，未准爸爸和未准爸爸们一定要注意饮食以及用药，这样才能孕育出一个健康又聪明的宝宝。下面让我们 一起来具体看看相关内容。 1.食物 对于备孕期间的女性来说，饮食非常重要。平时吃的食物要尽量选择天然无污染的，避免吃一些含有添加剂、色素以及防腐剂的食品。吃水果的时候要洗干净了再吃，因为水果皮会有农药的残留。 在备孕期间，未准妈妈也尽量少喝咖啡，含咖啡因的茶也要少喝。另外，还要禁止吸烟喝酒，烟酒对未准妈妈的伤害非常大。备孕期间的男性也要尽量少喝酒，因为酒精会降低睾丸激素的分泌量，增加精液中不良精子的数量。吸烟也可致精子发生畸形，不利于备孕。 很多人喜欢吃腌制品，其实在备孕期间，未准妈妈们还是得少吃为好。不仅是备孕期间，就是平时也要少吃，因为腌制品中含有亚硝酸盐等等有害物质，

原标题：立春给孩子吃什么提高免疫力？好妈妈一定要了解 水：人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 菇类：最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。 糙米、薏仁：五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多糖，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。 薏米红豆粥 配料： 薏米 100克、红豆 100克、冰糖 50克 烹饪步骤：

原标题：孕期这三个部位变黑，说明宝宝发育好，你中了吗？ 1，脖子变黑脸上长斑。 我们妈妈怀孕以后体内会分泌很多的雌孕激素，雌激素会促使黑色素细胞分泌黑色素颗粒。孕激素则会促使黑素体的运转，增加黑色素的量。所以有的人怀孕以后像面颊，脖子，都会出现黑色素沉着。皮肤会发黑。 不过分娩以后一般情况下都会恢复正常，这时候要注意多吃含有维生素c很维生素e的食物和水果。还要注意防晒。不然也会晒黑哦。 2，肚子出现黑线是妊娠线。 很多孕妈肚子大了，孕肚中央会出现一条黑线。也会出现一些纹路，这些都是妊娠线，，由于孕期荷尔蒙发生剧烈变化，将会加深形成腹黑线。不过不用担心这条线会在产后逐渐消失。这些都是正常的。 3，腋下变黑， 这是由于皮肤相互摩擦的刺激，导致黑色素增加。可以减少皮肤的摩擦来减少黑色素。如果想

原标题：婴幼儿的不少食物，自制的远不如买的好，家长别再“假育儿”了 “文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）” 有一种育儿方式，叫做“我觉得”的育儿。 老人，有自己“觉得”正确的育儿方式，年轻人，也有自己“觉得”正确的育儿方式。在方式的碰撞中，我们都觉得，自己对孩子的养育方式，才是最好的。 在各执己见的“育儿方式”中，有多少宝妈陷入了“假育儿”危机。 01 宝宝吃着宝妈的“自制食物”，却出现营养缺失 上次带着开心果去体检的时候，有一位宝妈抱着8个月的宝宝体检，却被医生查出“缺铁”，而且还有那么一点严重。 而后，宝妈一脸的不可置信：“不可能啊，我是纯母乳喂养，宝宝的米粉、猪肝粉、香菇粉等这些所有的辅食，都是我亲手制作的，比外面买的岂不是要好很多？宝宝怎么会缺铁呢？”

原标题：没有比它补铁效果更好的食材了，补铁又补钙，适合冬天的应季菜 因为孕期有一点缺铁性贫血，所以想了很多办法来补铁，其中见效最快就是有一段时间从老家拿回来很多猪血吃，产检的时候指标特别理想。 并且用数据说话猪血的补铁效果也是杠杠的，每100克猪血含有8.7毫克的铁，比起每100克牛肉含有4.2毫克的铁，在营养成分上也是要更胜一筹的。 猪血还含有一定量的卵磷脂和铁质，以及人体所需的多种微量元素。猪血所提供的正铁血红素，比其它亚铁盐所提供的铁更容易被人体吸收和利用。当然，除了猪血，其他动物血的补铁效果也不错。 食谱小亮点 猪血、豆腐跟白菜一起搭配，不仅挽救了猪血的颜值（黑白放块的搭配也是萌萌哒~），而且味道也不差，里边还有白菜的清甜味呢~ 肉圆猪血豆腐汤 食材：猪肉，豆腐，白菜猪血，葱姜蒜

原标题：营养师妈妈让女儿每年多增长10厘米，长高秘诀都在这，实测有效 首先我们要知道一件事，那就是孩子的身高百分之80都是受到遗传影响的，只有那百分之20才是后天因素所造成。 但我们可不能小看了这百分之20啊，有些爸爸妈妈虽然不高，但是孩子也有可能会很高，绝大部分原因都是因为那百分之20的后天因素决定。 拿我家的宝宝来说吧，我身高才158，典型的不高人群了吧，所以我一直都在担心我家孩子会不会也遗传了我的身高导致以后都长不高。 所以自从我家的宝宝出生后，我就开始去研究“长高术”，经过我的后天努力，我的宝宝从小就比同龄人高一些。 特别是近几年，基本每年都可以长8厘米左右，哪怕是上了小学她也是在班级里较高的那个。 一些妈妈因为孩子不会长高而发愁，然后就花高价格去买各类补钙的保养品，甚至还会带孩子去打那种

原标题：妈妈们注意了儿童小食谱：儿童开胃面食番茄疙瘩面 家里小宝宝的，每天都需要补充不同的营养，那一般吃什么好呢？最近孩子不吃番茄，所以决定做一些番茄疙瘩汤，酸酸的超好喝，因有鸡蛋香葱的搭配，把以减少酸性，营养翻倍，简单又省事，看着小朋友喝的可香了。 【儿童开胃面食番茄疙瘩面】 主料：番茄2个、鸡蛋2个、面粉80克、 辅料：葱2颗、花生油半勺、盐3克、 步骤： 步骤1.食材：山鸡蛋，番茄，面粉，香葱。 步骤2.番茄切成菱形块，香葱切碎。 步骤3.鸡蛋打入碗中打散。 步骤4.一半的蛋液倒入面粉中。 步骤5.用筷子搅拌成梭状。 步骤6.烧热炒锅放油，放入葱碎呛锅出香。 步骤7.倒入番茄翻炒出汁。 步骤8

原标题：这3种性格的产妇，产科医生看到都头疼，做一个让医生省心的产妇 按说产妇生孩子本应该是一件开心的事情，新生命降临将要和妈妈见面！但是有些产妇生产的时候好像并不是那么愉快，有些产妇就连产科医生都不待见，她们不仅事多，关键还不配合医生，本来生产的时候时间就紧张，每耽误一分钟孩子就多一分钟的危险。 晓菲是个95后的宝妈，都知道90后比较有个性，她们的个性不仅体现在工作中，还体现在她们的日常生活中。晓菲怀孕的时候就给家人说自己生产的时候一定不会剖腹产，剖腹产太疼了而且还留疤，影响自己以后的美观。当时家人觉得还没到生孩子的时候，晓菲说啥就是啥呗。当然前期医生每次检查的时候根据晓菲的身体情况也建议晓菲顺产，每次听到医生说自己能够顺产晓菲就特别的开心。 但是到了7－8个月晓菲去医院检查的时候，宝宝出现了脐带绕颈的情况，医生对晓菲说如果宝贝绕不

原标题：空心服。药渣焙干为末，以山药末作糊和药成丸，如绿豆大 1、产后大便不能，出血很多。用人参、麻子仁、枳壳(麦麸炒过)，共研细，加蜜成丸，如梧子大。每服五十丸，米汤送下。 2、横生倒产。用人参末、乳香末各一我，丹砂五分，共研细，加鸡蛋白一个，生姜汁三匙，搅匀后冷服。有特效。 3、怔忡自汗，心气不足。用人参、当归各半两，和阉猪腰子一对(切片)同煎，空心服。药渣焙干为末，以山药末作糊和药成丸，如绿豆大。每服五十丸，枣汤送下。药中亦可加乳香二钱。 4、肺虚久咳。用人参二两、鹿角胶(灸过)一两，共研为末，每服三钱。薄荷豉汤(如葱)送下。 5、喘嗽咳血，脉弱无力。用人参末三钱，鸡蛋白调匀，清晨服下，服后即去枕仰卧。病不久者，一服可愈。久病者两服有效。以乌鸡蛋的蛋白调药。效果更佳。 6、咳嗽吐血。用人参、黄

原标题：准妈使用手机，会影响到BB大脑发育吗？ 如果你将要打算怀孕了或者已经怀孕了，那么你知道在怀孕期间如果使用手机，会有可能对你的孩子的大脑发育产生影响吗？ 一项新的研究报告称，怀孕时用手机聊天并不会对胎儿的大脑发育产生不利的影响。 研究主要作者Eleni Papadopoulou与挪威公共研究所的研究人员Eleni Papadopoulou介绍：由无线电频率电磁场引起的对胎儿造成的影响，例如手机辐射的影响，与实验动物研究的报告做了对比，结论是没有影响。 “尽管这是一项观察性研究，但我们的研究结果并不支持由于在怀孕期间使用手机而对婴儿的语言沟通、交流和运动技能产生不利影响的这一假设，”她说。 研究人员检查了以挪威人口为基础的妊娠研究的大量数据。这些数据包括超过45,000名妇女及其婴儿在怀孕期间和分娩后数年的

原标题：为啥有的宝妈产后几十天就来月经，有的却要几个月，区别在哪里？ 在女性怀孕后月经便会停止，于是有很多粗心的孕妈是在月经不来之后才发现自己怀孕的。在整个十个月的孕期之中，月经都不会造访，不过在产后宝妈们什么时候来月经，这就说不定了。有的孕妈在产后几十天就来月经了，有的则需要几个月，那么造成这种月经在此到来的早晚差异的原因究竟是什么呢？ 宝宝满月宝妈来月经了，一开始还担心是恶露不净，没成想医生却说子宫恢复得好 前段时间丽丽去医院做产后42天的检查，在和医生聊天的时候，丽丽特意告诉医生说自己好像有“恶露不净”的情况。不过根据丽丽的描述，医生则认为这并非是恶露不净，反倒是月经来来了，也就是说丽丽产后又来月经了。 医生的话让丽丽有一些疑惑，“我听朋友们说，大家基本上都是在产后两三个月才来月经的，我这宝宝才刚满月没多久，我就来月经了吗？”为了保险起见，

原标题：丹麦妈妈喜得“三胞胎”，产后肚子“收不回去”，网友：感同身受 妈妈在生完孩子之后很多东西都会发生转变，之前在一个访谈里面很多没有结婚的女性提到生孩子都是比较拒绝的，而且如果要在事业和孩子之间让她们做出选择，她们直接说选择事业。 而一旁的一个已婚妇女，虽然现在也在外面工作，但她却说如果孩子有需要，她会立刻回到孩子身边，其实这个已婚妇女之前的想法和她们一模一样，但是孩子改变了她的想法。 都说母亲非常伟大，她们可以为了孩子放弃很多东西，全心全意为了家庭付出，其实在她们怀孕的时候就要忍受很多。 丹麦妈妈生下“三胞胎”，产后肚子却“收不回去” 有一个丹麦妈妈已经有了一个孩子，在她第二次怀孕的时候检查出怀有“三胞胎”，知道这个消息后全家人都非常开心，这样的三胞胎出现的几率可以说非常小。 在国外很多家长会记录自己的生活

原标题：孕妇忍不住偷吃雪糕，肚子里的宝宝有什么感受？看完有被萌到 在孕期内，孕妈们和肚子里的胎儿通过一根脐带紧紧相连，这也使得孕妈们在日常饮食上要有所注意。尤其是不能贪吃一些过于寒凉的食物，因为这不仅有可能会导致孕妈们肠胃不适产生腹泻，同时也有可能会影响到肚子里的胎儿。在怀孕期间适当的忌口，对于孕妇和胎儿来说都有好处。不过这是不是说孕妈们在孕期里一口雪糕都不能吃呢？ 孕妈忍不住偷吃雪糕，肚子里胎儿的表现让人意外，网友：太萌了 此前在网上有这样一段视频，视频模拟的是孕妈吃完雪糕后，肚子里胎儿的表现。通常情况下，人们会认为雪糕是比较寒凉的食物，如果孕妈吃了雪糕的话，会因为过于寒凉而引发胎儿不适。不过在视频中，孕妈肚子里的胎儿却表现出了完全不同的反应。 只见在孕妈吃完雪糕后，肚子里的胎儿居然表现出了很开心的样子，不仅对着孕妈的肚皮拳打脚踢一通，而且还表