原标题：产后腰疼， 难道是无痛分娩造成的？ “安安，我生孩子时打了无痛，现在总腰疼，这可怎么办？”，不仅是无痛分娩的妈妈，还有一些剖宫产妈妈，在产后复查时常问到这个问题。 无痛真的会引起产后腰疼吗？ 腰疼？无痛分娩：“这锅，我不背！” 为什么产后女性容易出现腰疼？ 1、身体结构的生理性改变 每一位妈妈的骨盆都曾经历长期的骨盆压迫，肚子一天天增大，腰部的支撑力也在一天天增加，在所难免会发生腰部疼痛。 2、分娩带来的内分泌变化 女性在生产后，内分泌、腹直肌、盆底肌也都需要时间恢复，在没有完全复位之前，也会出现腰疼。 3、活动不足或过量 月子期间，很多妈妈会卧床静养，饮食营养过多，而运动量急剧减少，腰部承载力有限，抑或产后久坐、束腰过紧，这些都

原标题：分娩前需要准备什么，有什么注意事项？看完你就清楚了 对于怀孕的女性，要做好哪些分娩准备呢? 1、 做好心理准备 分娩前做好产检，可能会出现宫缩，刚开始的宫缩是没有多大的感觉的，到后来就会越来越强烈，越来越敏感，这时候女性的不适感就是非常明显的，现这个情况就可能胎儿要出生了。再就是会见红，出现流血，这都是要分娩前的正常的情况。还可能出现羊水流出，这时就比较危险了，如果有这种情况就要及时送往医院去治疗。 2、做好证件的准备 分娩前要准备好身份证，以及准生证，还有医保卡。如果你是有乙肝的，医院就要求你带上相应的乙肝化验单，这些相关的证件和报告单都是为分娩做的准备，免得到时候去医院觉得手足无措，影响效率。 3、做好生活用品的准备 准备好婴儿床、蚊帐、铃铛、夜灯等，提前为小宝

原标题：牛年龙凤胎取名大合集：2021最新最流行的宝宝名字 随着社会的发展，虽然说可以生二胎了，但是有不少人还是不敢生二胎，主要是因为生孩子很辛苦，而且培养一个孩子也是一件不容易的事情。但是如果能一下子生一对龙凤胎，凑成“好”，那就太好了，就是所说的儿女双全。当龙凤胎出生以后，父母的一个重任就是帮其取一个好名字。那么有哪些最新最好听的名字适合牛年出生的龙凤胎呢？下面就一起来看看双胞胎起名的解析吧。 牛年出生的龙凤胎如何取名 结合成语取名 将一个四字成语进行拆分组合，就可以得到两个适合龙凤胎的名字。这种方法起名的形式是多样的，可以直接将成语拆分为前后两部分，也可以重组成语中的四个字，还可以找一个公共字与其它三个字进行搭配起名。具体使用什么样的形式，要依据成语来定。 选择中性公用字取名 由于龙凤胎宝宝是一男一女，所以

原标题：已经开始睡整觉的宝宝，夜里要不要叫醒喂个奶？听听医生怎么说 对于小月龄孩子来说，夜间的睡眠超过5小时以上，就已经算是整觉了。 执笔：丽丽 编辑：晶晶 做父母的无时无刻都在担忧着孩子的身体发育问题，尤其是妈妈们，在孩子刚出生的几个月里一直在为喂奶的事情而纠结。 一边担心着孩子能不能吃饱，营养有没有补充足够，一边又想着自己要是喂多了，会不会对他们的发育造成什么阻碍。 当孩子开始睡整觉的时候，家长就又开始纠结了，夜里自己是否还需要叫醒孩子喂奶呢？关于这个问题，我们不妨听听医生怎么说。 对于已经开始睡整觉的宝宝，夜里究竟要不要叫醒他们喂个奶？ 彤彤的宝宝如今已经4个月了，随着月龄的增长，孩子的睡眠状况似乎变得越来越好，一觉能睡好几个小时，中途醒都不会醒一次。 其

原标题：孩子喜欢的颜色会暗示其性格，若是钟爱这种颜色，家长就该注意了 准妈妈在生产前大多会给腹中的宝宝准备一些生活必需品，比如婴儿床、衣服、奶瓶等等，而这个时候她们在颜色的选择上就会产生差异。 希望是个小女儿的孕妈大多会选择粉色、红色等暖色系，而希望是男宝宝的准妈妈则会偏好于蓝色、灰色。 在2002年的时候，乐嘉首次提出可以用四种颜色来代表性格，这也奠定了性格色彩学的基础。 其实，孩子所喜欢的颜色确实能在一定程度上暗示其性格、反映他们当时所产生的心情，为了更好地了解孩子，父母就要懂得分辨这些“色彩密码”哦！ 明明是个女孩却特别喜欢蓝色 苏琪的女儿笑笑三岁了，转眼就到了上幼儿园的年纪，在给孩子准备学习用品的时候，应笑笑的要求无论是书包还是铅笔都选择了蓝色。 等到孩子真的开学那一天，苏琪发现

原标题：你的羊水质量“合格”吗？三点判断羊水质量好坏，准妈妈可以自查 子宫是宝宝的“象牙塔”，羊水就是娃“骑士”，抵挡外界来犯的细菌还有撞击，让他无忧无虑地成长。 而且羊水会“站好最后一班岗”，宝宝出生前，还能为他“铺平前路”，不仅有消毒的作用，还能为宝宝的顺利出生起到“润滑”作用。 孕妈妈的羊水质量好不好，决定了胎宝在“象牙塔”里的生活质量，如果出现问题，像是严重的羊水浑浊，可能会给宝宝带来危险。 准妈妈爱吃辣，产检被告知羊水浑浊 晓林是一位95后的准妈妈，平时就比较爱吃辣，麻辣烫、四川火锅都是“心头好”，一两天不吃就受不了，怀孕之后还保持这样的饮食习惯。 孕期24周产检，医生看着她的检查结果，表情有点严肃，晓林紧张地问医生：“是不是宝宝发育出了什么问题？” 医生摇了摇头：“宝宝的各项发育倒是是

原标题：孕期不宜喝茶，但这几款茶可以放心喝 很多孕妈在怀孕前都有喝茶的习惯，不论是红茶、绿茶、奶茶、花茶总会出现在日常生活中。但是当女性怀孕之后，很多茶都不能再当日常饮品天天享用了。 孕妇能不能喝茶？ 茶叶中含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌等功效；维生素以及微量元素也可以为人体提供适当的营养需求。孕妇可以适当喝茶，但是如果喝过量或者喝错了，有可能会影响孕妇及胎儿的健康。 如常见的红茶、乌龙茶、山楂茶、奶茶、浓茶都是孕妇在孕期不可以喝的茶。孕妇喝茶要注意避免红茶、浓茶、糖分过高的茶。 喝茶对孕妇和胎儿有什么影响？ 茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱等物质。尤其是鞣酸，我之前也说过，鞣酸会阻碍人体对于铁的吸收。如果孕妇喝了过多的浓茶则会引起妊娠贫血，胎儿也会因此受到影响。山楂、

原标题：【知识】儿童肥胖症危害大，作为家长要重视！ 现在人们的生活条件越来越好，在育儿的过程中更愿意“豪掷千金”，只为了宝宝们健康快乐的长大！特别是在吃的方面，天上飞的、地上跑的，只要听说某样食物对宝宝的成长发育有好处，那家长们肯定会尽力去满足。于是乎，在这样的“精细喂养”下，越来越多的小胖纸们出现了！ 有些人就很疑问了：孩子长得白白胖胖的，不正是说明吃得好，健康吗？那可未必！据显示，在2020年时，我国儿童的肥胖率再创新高，7岁以上的学龄儿童，肥胖率超过了10%！儿童肥胖问题，是当今家庭和社会共同关注的问题，家长们一定要重视起来！ 导致儿童肥胖的原因有 第一：遗传性的肥胖。我们都知道，肥胖因素具有一定的遗传性，如果父母都胖，那么孩子肥胖的几率达70%-80%；如果父亲肥胖或母亲肥胖，孩子出现肥胖的几率达40%-50%；如

当宝宝降生之后,妈妈就会发现,平凡的生活中充满了宝宝一点一滴成长的惊喜。有时候发现他竟然笑了,有时候发现他已经萌出一颗小小的乳牙。而当宝宝长到6个月大的时候,除了体重身高快速增长,他对这个世界的探索兴趣也变得更浓了,你会发现他开始喜欢吃手指,对身边的玩具、盖毯等不放过任何一次啃咬的机会,看着大人吃饭时流的口水能打湿胸口一片。这时候爸爸妈妈就要注意了,宝宝可能已经进入磨牙期了。 磨牙期是宝宝成长必经的一个阶段,这个时候的宝宝牙龈会感觉有点儿发痒,喜欢啃咬东西来缓解不适。虽然啃咬东西容易让宝宝把细菌吃进嘴里,但如果粗暴盲目阻止,宝宝得不到啃咬的满足感,反而往后会养成吃手这种不好的习惯。所以,在宝宝磨牙期间的时候,爸爸妈妈最好买一些能帮助宝宝度过磨牙期的辅食,今天小编就要给大家推荐一款优质国产辅食品牌婴尚,全新出品上市的,专为6个月以上磨牙期宝宝食用的有机辅食——婴尚原味婴幼儿

原标题：孕期吃水果有哪些讲究？ 孕妈食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。 适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。 适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。 水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。 在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。 孕中期，准妈胃口大

原标题：孕期喝哪些汤比较好？ 刚怀孕时容易发生恶心、孕吐等反应，鸡汤相对比较清淡，不仅可以为孕妈妈提供丰富的蛋白质、维生素营养，也能很好地提高食欲、增强自身免疫力！先把鸡肉用清水煮开后捞出；再将准备的枸杞、党参、当归、红枣等和鸡肉放入锅中一起煮，再加料酒、盐，用大火煮开，再换中火煮5分钟后用小火煮10分钟，最后放入葱即可出锅。 胡萝卜番茄浓汤 胡萝卜100克，番茄150克，胡萝卜洗干净，去皮，切成小块，番茄用水氽烫，去皮，胡萝卜和番茄分别搅伴成泥，再用大火煮开，再往锅倒少量高汤煮沸，调味即可。 孕早期容易出现早孕反应，妈妈可以选择一些开胃的汤水，且胡萝卜可以提供丰富的维生素A，可以保护视力，缓解皮肤干燥，清除致人衰老的自由基，其中的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用；番茄有大量的胡萝卜素、B族维生素、维C和番茄红素

原标题：高龄女性怀孕难?高龄备孕如何乘风破浪? 一、高龄备孕好吗? 随着年龄的逐渐增长，卵巢功能逐渐衰退，怀孕的几率大大降低。即使怀孕后胎儿畸形、流产、早产的发生率也相对较高。 不过，“高龄”并不是导致怀孕难的唯一因素。让怀孕不那么顺利的原因是多方面的，也是复杂的。例如： 有些女性月经不调，可能反映内分泌问题或卵巢问题; 有些女性曾患过盆腔炎或盆腔手术，可能导致输卵管堵塞; 甚至有的因为长期不孕，心理压力过大，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，也会让孩子走弯路。 虽然高龄备孕相对困难，但在医生的指导下，找出病因并对症治疗并不难。 二、高龄如何备孕? 1.做好备孕前的各项检查 在怀孕前3-6个月做相关的孕前检查，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必要的，这样

原标题：孕妈妈吃哪些小零食有营养？ 多吃不同品种水果 在民间有一种老说这样说：“在春天怀上宝宝会比较好，因为在接下来的夏秋季节里，每天都会吃到不同的时令水果与蔬菜。”这些新鲜的水果与蔬菜可以给胎儿提供更加丰富的营养。大家都知道多吃水果有很多好处，而且水果里面所含有的维生素、矿物质、膳食纤维等等元素对孕妇也有很多的好处。 虽然多吃水果好，但是不能止饿，孕妈妈想要填饱肚子，需要随身准备一些小点心之类。有的妈妈会准备一些饼干类的加工食品来解饿，比如一些苏打饼、威化饼、夹心蛋糕、巧克力等等，虽说孕妇可以吃这些食物，但是还是建议大家多准备一些不含防腐剂、少点色素与香精的食物会更好。 比较常见的干果有很多种，比如核桃、瓜子、花生、板栗、榛子、腰果、松仁等等，不但口感好，而且它们的营养价值也很高，孕妇每天都需要吃2-3个核桃，这样对胎儿

原标题：试管助孕前有哪些指标可以评估生育力？ 在进行试管婴儿手术前，医生会要求查看女性FSH、AMH、内膜厚度、基础卵泡数量等指标，这些其实都是评估女性生育能力的重要因素，今天小编就来跟大家仔细说说，这些指标都代表些什么！ 卵巢功能 随着年龄的增长，卵子的库存越来越少，卵巢功能逐渐衰退，这是大龄女性必须面对的不可逆转的事实，尤其是月经不调，甚至闭经的大龄女性，在备孕二胎的过程中，明确卵巢功能和排卵情况非常重要。 卵巢功能的常用评估包括： ①性激素六项：FSH（卵泡刺激素）、LH（促黄体生成素）、E2（放射免疫法测定雌二醇和孕酮浓度）、TSH（促甲状腺激素）、PRL（催乳素）及AMH（抗穆勒氏管激素），这些都是常见的检查项目，同时也会根据每个人不同的临床表现来调整检查项目。 在这些激素指数中，FSH是

原标题：孕期一天要走一万步？准妈妈可别逞能，这4项运动更合适 执笔：丽丽 编辑：乔乔 一直以来，运动都是很好的习惯，不知从何时起，大家都开始喜欢在朋友圈进行运动打卡，似乎每天不被在榜单的前几名，没有几个人点赞，就像是缺了点什么。 运动走步固然是好事，能走到一万步也更是让人确幸，但是并不是走的越多越好，我们也得考虑自己的实际身体条件，尤其是对于孕妇而言。 孕期一天要走一万多步？ 薇薇是一个一直酷爱走步的一个人，在怀孕之前几乎她每天都要走上一万五千步左右，楼下的广场也是她每天饭后的“打卡地”，因为她觉得这是一种锻炼身体很好的方式。 可是自打她怀孕以后，家人对她的约束就变得多了，不让她那么过多的走步，觉得那样对她的身体不好。 于是她开始降低自己的步数，但每天仍旧走上一万多步，每当家

原标题：孕妈妈胎教注意这几点！ 从怀孕就开始小心翼翼的，饮食和生活上更是如此，为了宝宝聪明，现在更多的孕妈都会注重胎教这个方面。但是常见的胎教并没有统一的标准，很多孕妈都是从网上和其他孕妈身上请教的更多，并不知道到底怎么样才是更好的。 在胎动最频繁的这三个月，孕妈一定要多多的和胎宝宝互动哦。胎儿动的时候孕妈要多和宝宝说话吗，因为这一阶段，宝宝的听力已经形成，妈妈动听的声音，可以让宝宝有安全感，更早的接触妈妈，熟悉妈妈，有助于胎儿的发育。 令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育；但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。 一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。 孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音

原标题：小学生身高也有标准，毕业前到达150才合格，你家孩子达标没？ 现如今网络发达，大家都开始分享起了自己的生活，但伴随而来的除了有趣的生活，还有一些不正确的观念，比如“容貌焦虑”、“身高焦虑”等等。 《柳叶刀》杂志曾发布过一组数据，表明19岁男性的平均身高为175.7CM，而女生则达到了163.5CM，也就是说，中国年轻男女的平均身高已经成为东亚第一。 可这样一来，孩子优越与高挑的身材就成了家长们暗自较劲的方向，毕竟谁也不希望自家宝宝在身高的问题上“拖后腿”。 为此，父母们从小家伙的饮食安排到他们的运动规划，可谓是费劲了心思，而目的就是希望孩子在遇到同龄时，能“有幸”高那么两三厘米。那么孩子的身高到底有没有个具体标准呢？你们家孩子又达标了没？ 小学生的“身高标准表”在这里 从表格中来看，孩子身高

原标题：怀孕后爱吃山楂及其果制品，孕妇能吃吗? 怀孕后爱吃山楂及其果制品，孕妇能吃吗? 不能吃。 孕妇吃了山楂可能引起下列问题： 1、容易引起胃酸过多，反胃吐酸。 2、容易降低消化能力，引起消化不良。 3、对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，容易引起龋齿，加重牙病。 4、容易提高流产风险。 怀孕吃了山楂怎么办 因为怀孕一段时间才会发现，如果孕妇在不知情的情况下吃了山楂，也不用太担心，吃少量的山楂不会有太大的影响。只要注意以后不吃就可以了。孕妇吃过多山楂容易流产也不是绝对的，只要注意身体的变化，如果有异常情况及时去医院检查就可以了。

原标题：孩子睡眠时间越长发育越快？睡太多未必是好事，两个方面受影响 1个月以内的婴儿，一天所需的睡眠时间大概在18-20个小时左右。 新生儿的一天是枯燥与乏味的，他们每天会将4/5的时间花在睡眠上，余下的3-4个小时用来吃奶和“上厕所”。 众所周知，对于新生儿宝宝来说，睡眠是长身体的好时机，于是很多家长在潜意识中就会有：孩子睡眠时间越长发育的就越快的想法。即便是后来孩子月龄增长，每天醒着的时间延长，父母们仍改变不了这种认知，每次看到孩子玩耍不肯睡的时候，都焦虑万分。 可孩子睡得越久，身体就发育的就越快吗？事实或许跟家长们想的不一样，其实新生儿自有独属于自己的一套睡眠规律。 新生儿为啥“多觉” 有些家长理所当然地认为，小月龄宝宝睡觉就是为了发育，但这种想法其实有些片面。 ①. 新生儿之所以

原标题：作为孕妈你知道吗？腹中的宝宝到了这个孕周，才被称为“胎儿” 胎龄和准妈妈本身的孕周是有一定差距的，一般来说，孕周是从末次月经算起，所以会比胎龄大两周左右。 执笔：栗子 编辑：栗子 孕妈们初次孕育小生命的时候一定觉得非常神奇，既期待宝宝的出生，又害怕自己什么都不懂。 例如，现在有很多孕妈会笼统地把准妈妈腹中的宝宝叫做胎儿。但其实，每个孕周腹中宝宝的生长发育状况都是不同的，从严格意义上来讲，不同的孕周对于腹中宝宝的称呼也是不同的！ 那作为孕妈的你知道吗？其实，准妈妈腹中的宝宝到这这个孕周才能够被称为“胎儿”哦。 案例 小青第一次做母亲，还没什么经验，在她刚怀孕8周去医院做检查的时候，小青清晰地感受到这个小生命的存在。 由于第一次跟小生命那么亲密地接触，小青十分高兴，所以她激