孕妇冬天可以吃冰棍吗 孕妇在冬天最好不要吃冰棍，因为冬季准妈妈们的肠胃本身就比较虚弱，这个时候再吃一些过量的刺激性食物，很容易因为胃部不适，而且过凉的食物进肚也会刺激宝宝频繁的胎动。此外许多市面上买到冰棍或者冰淇淋卫生状况都是不达标的，所以为了宝宝的健康孕妇在冬季最好不要吃冰棍。 孕妇冬季饮食注意事项 1、少吃火锅 冬季的火锅是很受到人们追捧的，热腾腾的火锅美味又能暖身子。火锅中少不了肉类，而肉类很容易感染弓形虫病菌，是人眼看不见的，人们吃肉喜欢把肉在锅中烫一下就吃，这样不能杀菌消毒，还不一定真正熟了。这样很容易感染到弓形虫病毒。然而孕妇在的抵抗力比常人要弱，感染的概率就更大了。不仅会感染到孕妇还会传染给胎儿。 2、免吃凉食 冬季孕妇要避免吃凉食，不要贪图快感和刺激。对胃不好。尤其在怀孕晚期，孕妇

德国人以严谨态度全世界闻名，德系奶粉在妈妈圈中更是备受欢迎。德国市场占有率连续8年排名首位的爱他美奶粉一直以来都是中国妈妈的亲睐之选，只因其纯净的奶源、严格的医用营养品生产标准和顶尖的科研实力。目前爱他美已全面官方引入中国，100%德国原装品质献礼中国妈妈! 作为德国的高端婴幼儿奶粉品牌，从1968年起，爱他美就致力于乳研究领域。达能纽迪希亚旗下的德国美乐宝公司拥有400多位顶尖科研人员，他们不断深入探索，至今已拥有50多项独家专利。40年专注于乳研究，爱他美成功研发并持有pronutra+配方，为宝宝提供更具亲和性的全面营养。全新升级亲源配方，全阶段不添加白砂糖、香精和香料，强化DHA及ARA等长链多不饱和脂肪酸，帮助宝宝大脑眼睛齐发育，scGOS/lcFOS达能欧洲专利益生元组合含量进一步提升，帮助宝宝建立稳定健康的肠胃环境，对食物营养成分的消化吸收更好

随着国内对婴幼儿奶粉的需求越来越大，国外各大奶粉品牌也开始发力中国市场。达能纽迪希亚旗下的荷兰牛栏奶粉一直以来都是国内妈妈海淘的大热门，在荷兰本土占有80%市场份额。目前荷兰牛栏奶粉已全面进入中国市场，正式商品名称为诺优能。原装进口的纯净高端品质，比肩海淘的亲民价格，聪明妈妈一定知道怎么选! 原装荷兰进口，纯净品质保证 诺优能承诺所有产品从生产到灌装，全部流程均在荷兰完成。诺优能由荷兰Cuijk(克依克)纽迪希亚工厂生产，工厂通过FSSC22000食品安全体系，品质控制高标准，态度严谨无国界。专利易乐罐技术，将欧洲纯净奶源的营养牢牢锁住，从包材到罐体生产线自动成型，加盖密封全程自动化一体化，绝无后期重复使用可能，保证妈妈拿到手的每一罐诺优能奶粉都是荷兰原装的好品质。 80%荷兰市场占有率，真正的大品牌 作为荷兰领先品牌，传

2016年1月22日，“2016·中国母婴产业创新发展高峰论坛”在合肥皇冠假日酒店隆重举办。此次高峰论坛由中国商业联合会、中国物流与采购联合会、中国母婴行业协会指导，中物华商国际物流（安徽）有限公司主办。 本次论坛主题为“母婴互联，共创未来”，切合国家互联网+行动计划的政策和传统行业的转型趋势。论坛邀请国家相关行业协会领导、国内外知名品牌厂商、经销商等辨析趋势、交流思想，广泛讨论中国母婴产业发展趋势以及母婴产业创新发展路径。中国商业联合会副会长张丽君、中国物流与采购联合会副会长贺登才、合肥市包河区委常委汪功胜、安徽省青年人才服务中心主任石华分别为大会做精彩致辞。 中物华商集团股份有限公司董事长刘景福先生以《冷眼看物流，淡定看创业》为题作了即兴演讲，刘先生提出企业创新需要建设企业创新文化、建立创新体制、应用创新方法、扩大创新投入，引发

孕妇冬天可以吃莲雾吗 孕妇冬天是可以吃莲雾的，莲雾中含有充足的水分，同时具有润肺凉血、消痰止咳等功效，对于冬季抵抗力较差的准妈妈们来说是非常营养的水果。 莲雾还有宁心安神食疗作用，莲雾里含有镁和钙，二者共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒，帮助入睡。且含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，从而起到镇静安神的作用。能够帮助孕妈咪在冬季拥有一个好睡眠。 孕妇吃莲雾注意事项 1、孕妈咪在吃莲雾时一定要注意适量，莲雾有很好的利尿作用，会让孕妈更爱上厕所，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈，更要少吃。 2、莲雾性偏寒，因此体寒的孕妈们要尽量少吃。 莲雾的健

宝贝，如果没有你… 我可以每天打扮的漂漂亮亮，而不是像现在每天有刷牙洗脸梳头就不错了。 宝贝，如果没有你… 我可以去上班，就可以不用当伸手牌。 宝贝，如果没有你… 我可以常常和朋友出门聊天，还可以去逛街、一起做指甲… 宝贝，如果没有你… 我可以不用忍受叁姑六婆的耳语，明明我才是妈妈，却没人尊重我的感受。 宝贝，如果没有你… 我可以和爸爸过着两人世界，周末可以看夜景、看电影，假日还可以到处玩。 宝贝，如果没有你… 我也不会有肥肚+妊娠纹，不用看着自己的肚子觉得没自信。 宝贝，如果

文/ZOEY 最近的惊喜就是，黄小盼愿意吃白饭外加肉跟菜，这真的是值得高兴的事情，如此黄小盼就不用一直吃麵，也因为如此，所以现在的小盼常常跟着我们一起吃，晚餐煮好后，就分一部分给她，当然因着她的缘故，我们都吃的比较清淡，不过爱吃辣的我，偶而还是会自己分开炒，但大多都是配合小盼的味道，而这次的小饭团，其实是因为前一晚我们做了电锅番茄饭，这是近来非常夯的懒人料理，当然我不是只有加番茄，所以吃起来味道很丰富，但做起来非常方便，只要丢进电锅，按下开关，蒸好后搅拌均匀就可以了，到了隔天，就把没吃完的番茄饭拿来加颗蛋吃炒饭，真的是非常方便的料理喔。 A部份： 白米 4杯/水4杯 牛番茄切块 4颗 香菇切细 5大朵 牛奶洋葱切丝 1颗 橄榄油 些许 黑胡椒 些许 百里香 些许

孕妇冬天可以吃冷面吗 孕妇冬天尽量少吃一些冷面，冬天吃冷面太过寒凉，孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，危害到宝宝的健康，而且冷面的材料中往往会添加黄原胶和明矾作为添加剂，这些物质对于孕妇和胎儿来说都是非常不利的，而且有些小商贩所贩卖的冷面卫生也不达标，很容易引起肠道感染，甚至引发肠胃疾病。 冷面的家常做法推荐 准备材料：荞麦面1000克、土豆淀粉1500克、精牛肉600克、白菜2500克、梨500克、鸡蛋丝150克、熟芝麻25克、辣椒粉50克，蒜泥50克、姜末3克、酱油600克、醋精25克、芝麻油15克、食碱50克，精盐100克、味精4克。 做法： 1、将牛肉切成250克重的块，洗净后放入开水锅内，煮至八成熟时，放入精盐、酱油，改用

山楂糕,9M+ 原料：山楂、冰糖 做法：1.山楂洗干净后去掉果核。2.果肉加上适量的清水煮熟。3.用漏勺和汤勺把煮熟的山楂果肉压烂，扔掉果皮。4.将果肉加上适量糖煮融。5.将煮好的山楂浆倒进保鲜盒里冷却后成型即可。 艾窝窝,18M+ 原料：圆糯米、沙拉油、熟黄豆粉适量、枣肉、熟核桃、糖、熟白芝麻粉适量 做法：1.将圆糯米洗净，泡水半小时，捞出沥干。2.用开水浸烫圆糯米，捞出沥干水分，放入蒸锅，大火蒸20分钟。盛出放入搅拌机，打成米糊。3.将糯米糊用一勺沙拉油打匀，与熟黄豆粉揉在一起，切成小米团。4.将核桃碎、白芝麻粉、枣肉、白糖拌匀为馅料。5.取一小米团压扁，包入馅料，收口，整好形状即可。 枣糕,8M+ 原料：面

吃姜片 孕妇坐火车晕车的话孕妈妈可以在行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。这样就可以有效缓解孕妇坐火车晕车的状况了。 吃橘子 孕妇坐火车晕车的话可以事先准备好一些新鲜的水果，特别是橘子，橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样就不会觉得晕机了。 吃清淡食物 孕妇坐火车乘车之前吃一些清淡的食物，最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃，上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。 减少头部撞击 孕妈妈乘坐火车尽量选择车前方合适的位置睡觉，减少头部的的活动，最好将头依靠在椅背上，闭目养神，还要注意密封较严的汽车的通风，有利于

崔晨：毕业于北京大学医学部，临床医学博士，目前就职于美中宜和综合门诊中心，同时也是奶爸一枚，儿子两岁。 咳嗽并不可怕 咳嗽本身不是病，是人体重要的防御反射，可以防止吸入异物并增强清除气道中的分泌物和微粒的能力，也是维持肺部健康所必需的。健康儿童可能每日都会咳嗽：一项研究表明，健康儿童平均每24小时咳嗽11次。相反，如果孩子不能有效咳嗽，会有气道分泌物被吸入和滞留引起慢性气道疾病的风险。 冬天咳嗽的常见原因 冬季气温较低，目前频繁出现的雾霾环境，也是造成孩子咳嗽的不良外界因素。孩子正在生长发育过程中，呼吸道偏窄，免疫力尚不完善，从家庭相对单纯的环境进入幼儿园，接触其他小朋友，可能造成咳嗽不愈或者反复发生。 从病理角度来看，咳嗽的原因包括呼吸道感染、异物吸入、哮喘。胃食管反流、上气道咳嗽综合征，以及鼻

孕妇冬天可以吃凉菜吗 孕妇冬天如果胃口不佳的话可以适量的吃一些凉菜，大多数的凉菜都是事先用开水烫熟了的，所以孕妈咪们适量一些开胃的凉菜是没有影响的，如果没有经过加工的生的凉菜准妈妈们就最好不要吃了。此外凉拌菜一般会加很多调味品，高盐，孕妇食盐摄入过多，容易引发妊娠高血压综合症。因此孕妈们在吃凉菜一定要适可而止。 健康小贴士：外面买的凉菜大多没有卫生保障，因此准妈妈们如果是想吃凉菜的话最好选择自己在家做，这样也会更安全。 适合冬天吃的凉菜推荐 凉拌萝卜丝 准备材料：白萝卜1个、胡萝卜丝、韭菜丝适量、盐1大勺、辣椒粉2小勺、糖1大勺、葱花1大勺、蒜泥1/2大勺、姜末1/2大勺、食醋1大勺、香油1/2大勺、芝麻1/2大勺。 做法：白萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚，薄薄一层即可，然后切成5cm的丝，

咳嗽是一个症状不是一种疾病 认识气道及咳嗽的意义 气道也称为呼吸道，分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道包括鼻、咽、喉，下呼吸道包括气管、支气管、支气管的分支以及肺泡。 呼吸道不仅能保证气体的顺畅通过，还能对吸入的空气进行加温、湿润、过滤、清洁。 经过鼻毛和鼻甲过滤阻隔了较大颗粒的空气，在气管和支气管及其分支进行进一步的过滤和清洁。这种清洁功能是通过气道黏膜上皮的纤毛和黏液进行的，吸附了细微颗粒物质和病原微生物的粘液在纤毛的摆动下，到达咽喉部，然后可以通过咳嗽排出体外。 因此咳嗽是机体清除异物，保持气道通畅的重要防御性反射。对人体是有利的。不能有效咳嗽反而会引起痰堵，反复肺炎，肺不张等问题。 偶尔咳嗽是正常的，咳嗽也可以是疾病的一个症状。 儿童咳嗽的常见原因 儿童咳嗽的原因包括呼

吸睛搭：看00后ICON小囧娃哈皮出街秀春装 作为时尚风向标的杰西卡·阿尔芭在对女儿奥娜·玛丽·华伦的服饰搭配上，真是做足了功夫，从小每次亮相街头的小囧娃赚足了不少大家的目光。现在我们就把小可爱超Q的早春街拍一次性打包送上，看有木有击中你们的萌点?给你们带来搭配的灵感! 黑色的大翻领皮夹克相信你在欧美明星的街拍中已经见过很多次了，但这次出现在一个六岁多的小女孩身上是不是别有一番风情? 就算是简单的套头衫和长裤搭配，阿尔芭也没有忽视配件的装饰，红色的围巾不仅和红色发箍和红鞋呼应一体，更带出活泼喜庆的节日气氛，非常适合小朋友。 阿尔芭真是很懂多层次搭配的时髦穿衣法则，看小囧娃这身，深蓝色的牛仔外套和粉色的上衣及纱裙色调上格外和谐，但又不失深浅浓淡的变化，连服装面料的不同质

马上平躺 当在火车上的孕妈妈出现早产症状孕妇要马上躺住，不要走来走去，避免羊水流光对宝宝会不好，会出现胎儿缺氧，并且羊水过少在顺产中也会带来很多麻烦。如胎儿窘迫、胎难产等等。 联系乘务员 出现早产现象的孕妇平躺后需要马上提醒您的家属或者身边的乘客去联系乘务员，要乘务员带上相关医务人员跟接生物品过来，并且与列车下一站的工作人员取得联系，准备好救护车跟医护人员在月台等候，尽量让列车一进站产妇就可以立马受到专业知识人员的处理。 将待产包拿下 早产孕妇在阵痛期间要叫人将你事先准备好的待产包从行李架上拿下来 ，并且将东西分类，保证宝宝分娩出来时可以得到干净衣物的包裹。在此特别提醒各位孕晚期出行的孕妇，在您外出时需要随身携带你的待产包，以免在外出现早产状况。 告诉医护人员你

孕妇冬天可以吃姜吗 孕妇冬天是可以姜的，生姜具有驱寒暖身的功效，减轻身体冰凉的症状，孕起到准妈妈们在冬季会比较怕能够，手脚冰凉，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，也有利于促进胎儿的健康发育。 生姜还含有丰富的姜酮和姜烯，这两种物质可以有效地止住呕吐症状，如果有孕妇症状的准妈妈们不妨吃一些姜。 健康小贴士：孕妇在吃姜的时候，记得，最好是把姜煲在汤里吃，或者是炖菜的时候食用，最好不要直接吃。 孕妇吃姜注意事项 1、孕妇最好不要吃姜，中医认为，人体到了晚上，阳气开始收敛，阴气上升，晚上应休息益养精气，而姜味辛性温，含有挥发油，是辛温，有发散向上的作用，晚上吃生姜有悖阴阳常规之理。 2、生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。所以胃热的孕妈

事实上，这种担心大可不必，小宝宝的 消化系统尚未发育成熟，因此造成各阶段肠道蠕动不协调，进而引起肠道胀气，表现为宝宝的肚子时常发出“咕噜咕噜的声响”，排便和放屁的时候都很“豪放”， 并伴有较为频繁的原因不明的哭闹，这在医学上被称为肠绞痛，属于宝宝发育过程中的问题，妈妈无需过分担心。一两个月后，随着宝宝肠道功能的发育完善，情况 就会逐渐有所好转。 发现宝宝体内气较多时，妈妈要注意尽可能让宝宝保持舒服的体位，也可以让宝宝趴卧协助宝宝顺利排气和排便。除此之外，宝宝吃完奶后，可以将宝宝竖直抱起，帮助宝宝拍嗝排气，也能够让宝宝感觉舒服许多。 需要注意的是，当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。另外，如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致

童话一般的床，宝贝躺上去会梦到自己变成了白雪公主吧! 搭成简易的房型框架，感觉很不一样呢!不过，次创建筑难度略高，需要能工巧匠才能驾驭得了。 一个结实的滑梯就能带给孩子简单的快乐。 步与木质的结合，吊床与硬板床的组合，能玩能趟，真是很有趣。乍一看上去还以为这是海盗船呢! 这绳子用得真是恰到好处，简直就是此床的点睛之笔。 船型的床，总会让人产生无尽的遐想。 这就是传说中的房车，够酷炫吧! 房车不仅能做成轿车，还可以坐一辆公交房车。黄色BUS还是很有感觉滴!

常听老人说起，生孩子就会开骨缝，开骨缝难道是在生孩子时骨头打开，生孩子开骨缝到底是怎么回事呢?开骨缝，是民间对女人生产时的俗称，女人生孩子时骨头与骨头接缝都开了所以痛，所以叫开骨缝，其实并不完全是这样的。在医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10cm，这个过程就是老人讲的开骨缝。 顺利分娩的四大要素 产力：分娩时促进胎儿分娩的力，如子宫收缩力，腹直肌力，肛提肌力。 胎儿因素：胎儿大小适当，在3.0—3.5千克，即胎儿在六七斤时比较适合分娩。 骨盆大小：骨盆颈线大小与遗传、身高等有关，孕34周以后，孕妈妈分泌一些松弛素，促进骨盆的各个骨头之间的联系带即韧带变得松弛，在分娩时骨盆的骨头之间相对增加了颈线，利于自然分娩。 精神因素：产妈要对自然分娩的原理有所了解

一、怀孕多久会出现胎动 第一胎，在18-20周左右，准妈咪就可以感觉到胎动。 经产的妈咪，胎动时间可能会提早，大约孕16-18周，或更早。 二、不同时期的胎动有什么不同 1.最初胎动的感觉 在18-20周左右，准妈咪可能开始感受到胎动。由于胎儿小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。 2.孕20-24周胎动的感觉 胎宝宝运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期，胎宝宝不断在准妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗，妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。 3.孕24-28周胎动的感觉 准妈妈会感觉到肚子一跳一跳，这是胎宝宝在打嗝。现在准妈妈的羊膜囊里羊水充足，胎宝宝能在子宫内自由运动