传说1鲜奶优于配方奶 有人认为鲜奶之优点在于一个“鲜”字，那么一定会对生长发育时期的宝贝有好处，特别是老年人常常会认为鲜奶优于配方奶，这一观点是不正确的。 在这里我们首先来了解一下鲜奶与配方奶的特点。何谓鲜奶?鲜奶是经工厂加工，在72～85℃进行巴氏消毒，可消灭90%的细菌，塑料袋空气隔绝期短，48～72小时的保质期，2～6℃保存应煮开再饮。由此可见鲜奶虽鲜，但它所含的营养成分主要以蛋白质为主，却缺少其他的维生素和矿物质等;而配方奶则是一种干粉制剂，它以奶粉作为“载体”，根据不同人群的需求、通过调整营养成分的比例，特别强化了矿物质、维生素以及特殊的营养成分配制而成，其保质期长，对保存温度无过高的要求。因此，鲜奶并非优于配方奶，如果家庭经济状况允许，最好让3岁以下的宝贝喝配方奶。 传说2过早给宝贝加盐和调味品

文：小树儿妈 普通蔬果哪不好了? 从蔬果本身来说，普通的并没有不好，只是种植过程出了问题。 农药即是毒药 农药过量使用、农药残留超标，各种报道我们看到太多，以至于我们已经不想知道再多。但现实不可回避，农药就是毒药!农药的毒性由浓度不同而决定对人体的安全程度，而国家制订的安全使用量是根据成人而非婴儿的耐受性设定的。 普通种植蔬果的农药残留让人汗颜 引用一个报道： 在农药残留检测是否超标方面，北京40%的样品含有5种以上农药残留，其中油麦菜、番茄、黄瓜的混合农残最为严重，其中油麦菜检测出16种农药;广州34%样品超过国家农残标准，荠菜苗上的农药高达17种，其中辛硫磷超标15.8倍，甲拌磷超标23倍。——《“菜篮子”大起底 看北上广蔬菜农残超标率》 看到了吗：一个蔬菜上使用多种

孕妇冬天可以吃茄子吗 孕妇冬天是可以吃茄子的，冬季孕妈咪们为了及时补充热量增强抵抗力，在饮食上难免会少不了大鱼大肉，因此很容易出现消化不良或者上火便秘的情况，茄子中含有丰富的膳食纤维，能够吸收胃中的消化酶及胃酸，促进肠道消化。 同时茄子具有很强的抗氧化功效，能够防止细胞癌变，同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。而且茄子中的维生素P的含量非常丰富高，有活血化瘀，清热消肿等功效，此外茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力。 孕妇吃茄子注意事项 1、由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。 2、茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，是

想要预防孕期水肿，合理的饮食是必不可少的。 足够的蛋白质 水肿的妈妈，特别是由于营养不良引起水肿的孕妈妈，每天一定要保证食入肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质，贫血的孕妈妈每周要注意进食2—3次的动物内脏以补充铁。 足够的水果蔬菜 水果蔬菜中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体的体抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。 不吃过咸食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防水肿加重。 水分摄入要把握好 对于水肿较为严重的孕妈妈，应适当地控制水分的摄入。 易胀气的食物少吃或不吃 油炸的糯米糕，白薯、洋葱土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

贴鲜姜片 孕妇乘坐长途汽车的时候如果晕车，可取1-2片新鲜生姜片，贴于肚脐处，用伤湿膏盖贴固定好，如果孕妇对生姜片没有禁忌，可以把新鲜生姜片放在鼻孔下闻闻或者口含鲜姜，生姜味道刺激鼻子可以有效缓解孕妈咪坐长途汽车晕车。 吃柑橘 孕妇坐长途汽车时如果晕车，可以吃点橘子或者闻新鲜橘子皮味道，橘子皮中含有清新刺激性味道能很好的帮助缓解晕车的状况，况且多吃新鲜的柑橘或者柚子能帮助孕妇分散注意力，保持头脑清醒，这样孕妇晕车就能得到有效缓解。 吃清淡食物 孕妇坐长途汽车前吃点像白米瘦肉粥，豆浆，鲜牛奶，米糊还有菠菜汤等清淡食物，清淡食物对孕妈咪的安胎喂养是很有帮助的，孕妇坐长途汽车前吃点清淡食物既可以补充营养，还能让孕妈咪充饥缓解坐车无力发晕，晕车前吃清淡食物可以缓解孕妇晕车现象。

孕妇冬天喝牛奶要热吗 孕妇在冬天喝牛奶时候最好加热一下，因为冬天孕妈咪们的抵抗力比较差，如果吃的太凉的话很容易出现腹泻的情况。 准妈妈们如果是加热包装牛奶的话，将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5～10分钟。或者用炉子直接煮，将牛奶倒入锅内，用慢火煮，边煮边搅拌，煮至表面有热气即可，不必煮沸。 孕妇喝牛奶注意事项 1、喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。 2、早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以准妈妈们早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后

淡出娱乐圈，回归家庭 作为曾经的金牌主持，曹颖在《综艺大观》中干练的主持风格广受喜爱;作为演员，也曾跻身一线女星的位置，获得过“最受观众欢迎的女演员奖”。但为何选择在事业如日中天的时期淡出荧屏? 自2011年生下儿子王梓涵，曹颖就处于半隐退状态，而真正让她下决心回归家庭，是在儿子六、七个月大的时候。 曹颖回忆说，孩子3个月的时候复出拍戏、做节目，结果忙到孩子7个月时第一次叫妈，却不在他身边。当时，家人特意视频连线曹颖，让她听孩子叫“妈妈”，画着大浓妆、穿着全套清装行头的她，在拍摄现场哭得不成人样。当时，曹颖觉得自己错过了孩子的成长，这些东西一旦错过就再也追不回来了。为了以后不要错过更多，她决定陪伴孩子，把更多的精力放在家庭。 从当红的公众人物，到卸下光环，更多地担任起母亲的角色——这对很多女星来说都有太多不愿割舍的东西，然

有的家庭在二孩出生后，家里的大宝会不乐意，会经常的任性，爱闹脾气发火，甚至不爱吃饭，有的孩子甚至出现一些身体上的症状，以此来表达自己的不满，捍卫自己的“权利”。大宝如果还小，在3—5岁左右，基本上家长哄哄也就好了，采取一些小措施，大宝很容易就接受了二宝，甚至会很爱护他们，但是如果大宝正处于小青春期，是小学的高年级或者是初中的低年级，在心理上则很难接受，因为这个时期的孩子自我保护意识最强，父母也不太容易采取一些技巧式的“哄骗”，这么久以来的独宠早已让大宝习惯了这种“唯我独尊”的生活环境。这个年龄段的孩子父母要特别的注意了。 让大宝和自己一起“孕育” 很多妈妈怀了二宝后，顾忌老大的情绪不敢告诉老大，到了实在瞒不住时再告诉老大，可能结果更不理想，既然大宝迟早要知道，就早点告诉大宝，以免让大宝感觉受到了欺骗。孕育宝宝是件开心的

子宫 两颗受精卵出现流产迹象。高贵的受精卵被十万火急送到了医院，保胎针、保胎药轮着打，即使痴呆流口水都是一个生命啊! 卑微的受精卵无助地在子宫等待命运的审判，听到母体的一句话只能沉默：“如果流就让它流掉吧，生下来不健康的不仅害了TA，也拖累了我们……” 出生 两颗受精卵顽强存活，最终变成了小婴儿出生了，一个叫小贵、一个叫小贱： 小贵的爸爸深情款款地陪伴妻子进产房剪脐带，一句“老婆辛苦了”让妻子热泪满盈，小贵爸爸还请了1个月的产假陪伴妻子。旁边一个月嫂在忙前忙后。 小贱的妈妈被护士从产房推出来，也是热泪满盈，但这却是辛酸泪啊，小贱的奶奶忙着带饭还在路上，小贱的爸爸此刻正在30层高空作业，“生个娃多大一件事啊，老子一天不上班，你娘俩就要喝西北风!”贫贱夫妻百事哀就是这样一回事。 3岁

孕妇能看烟花吗? 孕妇能看烟花，但是要保持一定距离，也要尽量少看。 除非孕妇本身害怕烟花，那么在观赏烟花的时候会导致心情紧张，不建议孕妇看烟花外，其余情况孕妇都是能看烟花的。 虽然烟花鞭炮的声音不会引起产妇早产，也不会引起先天性耳聋，但家人还是不要将她们带入燃放场所以免引起意外。如果孕产妇需要观看，可以选择安全无巨大声响的场所。并且要保持一定距离也要少看。 保持一定距离 孕妈妈可以看烟花，但是要记得保持一定的距离，避免声音太大震到耳朵，也避免胎儿受到惊吓，特别是现在很多家庭过年除了放鞭炮，也会在除夕，或者做寿，结婚等喜气日子放烟花，这些烟花好看，但是质量参差不齐，而且有些人可能第一次放或者本身就心存畏惧，有可能发生烟花倒地等危险情况。所以，建议孕妇保持一段距离观看烟花。 尽量少看

饺子 团圆佳节餐桌上怎么少得了饺子呢，“饺子”又名“交子”或者“娇耳”，是新旧交替之意，也是秉承上苍之意，是必须要吃的一道大宴美食，但孕妇吃饺子不宜过量食用，而且要选择孕妇能吃的饺子馅。过量食用容易消化不适，引起腹胀、胃不适等症状。 推荐做法：素三鲜馅 准备材料：冬笋、香菇、鸡蛋。 1、冬笋剥壳，切成均匀的片状，放入开水锅中煮约10分钟左右，水中最好放少量盐一起煮。 2、煮好冬笋后捞出晾凉，将冬笋剁成碎末，放好备用;香菇洗净，放入开水中焯一下，捞出，同样剁成碎末，和冬笋末放一起备用。 3、将三个鸡蛋放入少许盐打匀，入油锅翻炒，最好炒碎一点，这样容易拌馅. 4、将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐、鸡精、香油一起拌匀，拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。 粉蒸南瓜

近年来全国大范围的雾霾天让空气质量成为公众关注的焦点,空气净化器也受到大众越来越高的关注度，很多品牌趁虚而入导致国内空气净化器市场鱼龙混杂，产品良莠不齐。面对形形色色的空气净化器究竟该作何选择？我始终相信，时间是对品质最好的证明。 十年不变的坚持 2005年，当很多人还没有意识到空气净化的重要性时，成立于1956年的空净欧洲老牌博瑞客带着它丰富的专业知识和技术入驻到中国，开启了中国的净化加湿新时代。2015年，博瑞客入驻中国的第十年,时间诠释了它的坚韧品质，同时也迎来了博瑞客的50周岁。 十年中国打拼，博瑞客始终坚持品质至上的信念。在产品上，它坚持创造卓越品质，采用最优质的材料和最高端的技术进行产品的研发和设计。于2014年正式登陆中国的顶级空气净化器产品H680，由博瑞客团队历时8年倾心打造，融合空气净化、空气加湿以及混合模式于一

控制饮水 孕妇坐乘长途汽车前尽量少喝一点水，休息前1-2小时内不要喝水，少喝水可以避免孕妈咪频繁憋尿，孕妈妈每日只需补充1500毫升水(约3～4杯)，以补充母体的消耗。孕妈咪乘坐长途汽车适当控制饮水，这也是为了孕妈咪能更好的休息和旅程。 少吃利尿食物 孕妈咪在怀孕期间乘坐长途汽车前少吃一些利尿性的食物，比如像西瓜、葡萄、芒果、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，孕妈咪孕妇吃利尿的食物，反而排尿增多身体内水分流失增加，导致孕妈妈的羊水过少，不利于胎儿的发育和成长，孕妇乘坐长途汽车的时候要少吃利尿食物。 使用护垫 孕妇乘坐长途汽车时经常上厕所不方便，孕妇适当使用护垫，能帮助孕妇不能及时长厕所避免尴尬。孕妇乘坐长途汽车尿意无法控制，阴部的分泌物会增多，选

很多家长不知道，对宝宝健康最大的威胁就在他呼吸的空气中，而在众多威胁当中，空气中的致病细菌尤为可恶。因此，建议有宝宝的家庭中要常备一台能杀菌的空气净化器。 一、细菌能引起哪些疾病 细菌繁殖能力惊人，一个细菌细胞可以在24小时之内变为800万个。而细菌能够引起很多宝宝常见的疾病，如细菌性感冒、细菌性腹泻；小儿急性喉炎、细菌性痢疾、小儿肺炎等等。因此，为宝宝准备一台杀菌效果好的空气净化器十分重要。 二、什么样的空气净化器杀菌效果好 市面上空气净化器动辄几千元，大多数空气净化器都标示除甲醛、PM2.5等与时下热点相关的净化功能，但都没有提到最重要的杀菌功能。 家用空气净化器大多采用物理滤芯的净化方式，这种方式不但不能杀死细菌，反而在使用

孕妇夏天可以吃羊肉吗 孕妇在夏天可以适量吃一些羊肉，夏季孕妈们会吃的凉一些，很容易导致脾胃受寒，适时的吃些羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒解毒，对提高准妈妈们的身体免疫力高温天抗病能力十分有益。 此外羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。 孕妇吃羊肉注意事项 1、羊肉性温，吃多了易上火，所以孕期在吃羊肉时一次不宜吃太多，建议孕妈妈在吃羊肉的同时吃些白菜、粉丝，帮助消火。 2、喝羊汤时不要加醋，因为羊肉性热，而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸，宜与寒性食物搭配，与热性羊肉不相宜。 3、羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。 羊肉的做法推荐 清炖

苹果 果中含有充足的水分和丰富的维生素，能够让孕妈们在干燥寒冷的冬季也能保持肌肤水润有弹性。同时苹果中苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅，孕期准妈妈有便秘问题的困扰，不妨每天吃上一两个苹果。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。 梨 冬季气候干燥,燥气容易伤人，而梨恰好有润肺消痰、止咳降火的作用,对咽干鼻燥、咳嗽无痰、咽喉肿痛、舌干口渴、便秘尿赤、皮肤干涩等都有缓解作用。适量食用,可以帮助准妈妈预防上呼吸道疾病。从营养学的角度讲,梨富含钾,热量低,膳食纤维含量丰富,尤其适合出现妊娠水肿的准妈妈食用。 猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的叶酸，叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋

确定旅游方式 如果孕妈妈是决定选择自驾游的话，那么建议孕妇，在春节这个黄金周的时段里在自驾游之前一定要对路线还有相关景点、住宿、还有餐饮都要有一定的了解。可以借助一些旅行社的或者本网站提供的攻略和旅游信息，这样可以大幅度减少不必要的麻烦，您更是可以了解一些关于门票优惠和住宿指南等信息。 制定合理的旅游计划 不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。 途中要有人全程陪同 准妈妈不宜独自春节出游，与丈夫、家人、朋友等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个

众筹，一种低风险的创意营销，如今已是炙手可热的创业模式，它同时也在精致我们的生活。为期近半月的海尔洗衣机京东众筹活动在大家的热情参与中完美谢幕，不知有哪些小伙伴人品爆发抢到了? 1月11日一台身怀绝技的海尔分区免清洗洗衣机在京东众筹上市。众筹活动档位低至1元起，更有千元服装券的惊喜送。自上线的第一天，众筹页面的参与量已经超过了10万人次。 此次众筹活动，是海尔首次与众多服装品牌合作，不仅推出1元抽奖活动，还有1999、2999、3999、5999四个秒杀档位，并送超值服装券，最高价值6000元。海尔首次在全球范围内首次与波司登、舒朗、利郎L2三大知名服装品牌携手合作。无可否认，这是一次为生活添衣加彩的绝世良机，无论是抽奖活动，还是添衣加彩，相信都深深牵动了你我的心。 如此火爆的场景难道仅仅是因为投入风险低?

孕妇冬天能吃冷饮吗 孕妇在冬天不宜吃冷饮，孕孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 同时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。 此外冷饮中含糖多，会增加肝糖元，转化为脂肪，使身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。所以不建议孕妇冬天建议不要吃冷饮。 孕妇吃冷饮注意事项 1、适时：孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉，对肠胃刺激较大，饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃，引发腹痛。另

出行前车辆具体检测 孕妇开车回家过年，一般都是远程自驾，所以必然要对车辆进行一次彻底的具体检测，确保车况优越才能上路。惯例查看机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点反省轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和改换轮胎的东西是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有效处。再者，要仔细反省前后车灯、转向灯、喇叭、后视镜、车窗、雨刮器等部件能否任务正常，事前扫除隐患。 熟习车辆一切功用 孕妇过年远程驾驶之前要对车辆做个具体看法，这并非无稽之谈，尤其是GPS、巡航等较为复杂装备，必然要事前弄懂，不要边开车边研讨，轻易费心。假如有工夫，可先演习改换轮胎，以备不时之需。 一定要正确系好安全带 一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车，都不喜欢系安全带，害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上