在开店之前我是家庭主妇，在家带孩子、生孩子、煮饭、洗衣、打扫、切水果给老公吃。其实要出来开店，我最大的心理障碍是家裡还有小小孩，随时都要有人带。 开店像打一场仗，你不知道自己会陷得多深。开店牺牲了很多跟小孩相处的时间，老公週末也时常要自己一打二，自从我开店后，夫妻吵了无数次架，还打架，不知在孩子心中是否留下了伤痕? 自有洗衣机发明之后，开始有女人在家庭与工作间拉扯，有人说：「钱可以再赚，但小孩的童年只有一次，更甚者，叁岁前是大脑的黄金发展期，妈妈这个时候在家，专心的教育小孩很重要!」。 这种想法我也以前也有，每天睡醒就开始陪我儿子，看着他玩，读故事书给他听，带他出去乱跑，看着他玩同样的东西久了，很自然地，我开始放空，滑手机，儿子凑过来看我的手机，接着我们就开始抢手机、哭闹、把家裡的东西拿过来丢过去，我想做任何事情，去任何

冬至孕妇能吃补药吗 孕妇尽量不要吃补药，有的补药含有激素，如果滥用可能会影响胚胎正常的发育成熟，干扰胎儿生理发育进程，从而会给胎儿出生后带来不良的影响，严重时甚至可能危及生命。孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品，易致阴虚阳亢，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。虽说冬至是进补的最好时节，但对于孕妇来说可不能随便吃补药，孕期如果担心营养不足可以选择用食补代替药补。 亲亲宝贝小贴士：孕期如果是进食困难或者偏食的话可以根据医生的医嘱适当的补充一些维生素的药物。如果准妈妈觉得自己体弱，需要进补，应该到正规的医院，并向医生说明自己怀孕的情况，由医生根据实际情况决定是否需要进补，以及如何进补。切不可私下买补药，盲目进补。 冬至孕妇养生食谱推荐 萝卜羊肉汤 做法：羊肉，红枣，白萝卜，白胡椒粒，桂

雾霾天能怀孕吗? 雾霾天能怀孕。但是，不建议怀孕。 雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病，男性还会引起精子质量低下，女性内分泌失调，还会引空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短等等，这些都不利于怀孕。 雾霾对怀孕的影响 男性的精子质量 过多的粉尘颗粒物进入人体之后，会影响到下丘脑的功能 ，使得男性激素分泌出现失衡。男性分泌的雄性激素不足，容易影响到精子的产生，换句话说，容易引起少精症。雾霾中过多的自由基进入到生殖系统中，这些自由基会阻碍精子遗传基因的复制，使得遗传基因出现分裂和突变，使精子的质量呈现明显的下降趋势。 注意：雾霾进入人体后各种有毒的物质还会让生精细胞出现死亡，导致死精，这与男性睾丸和生精细胞对重金属

萝卜炖羊肉 做法：羊肉，红枣，白萝卜，白胡椒粒，桂皮，小茴香，盐，冰糖。 做法： 1、将焯过的羊肉放入砂锅，倒入酱油、料酒，最后加入足量的温水。 2、放入红枣和包入了白胡椒粒、桂皮和小茴香、姜片的香料包。 3、中火烧开后，转小火慢炖，到八成烂时，用适量的盐和冰糖调味，然后放白萝卜用中火再炖大约30分钟即可。 营养小贴士：孕期冬至吃一些羊肉能够补体虚、祛寒冷，但羊肉热量较高，过食则会导致上火的现象，所以孕期吃羊肉一定要注意适量。 素三鲜饺子 准备材料：冬笋、香菇、鸡蛋。 做法： 1、冬笋剥壳，切成均匀的片状，放入开水锅中煮约10分钟左右，水中最好放少量盐一起煮。煮好冬笋后捞出晾凉，将冬笋剁成碎末，放好备用。 2、香菇洗净，放入开水中焯一下，

雾霾对怀孕有影响吗? 雾霾对怀孕有影响。 雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病还会引空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短等等。这些因素都会或多或少的影响小夫妻怀孕的计划。雾霾天还容易滋生细菌的繁殖，增加患癌的风险等等。故，在雾霾天中并不建议进行怀孕计划。 雾霾对怀孕的影响一：雾霾天会诱发心血管疾病 雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。妊娠时血液总量增加约30%～40%，心率加快，每分钟心搏出量增加，至妊娠32～43周达最高峰，此时心脏负担亦最重。有心血管疾病的妇女必须慎重对待生育问题。 注意：心血管疾病的女性在妊娠期尤其是分娩及产后心脏负荷最终，易发生心力衰竭等突发事件。

文/雪咖啡（台湾） 米香的好处多多!成份单纯，就是米!不是买一般大人吃有调味的那种喔!跟老闆说要买给小宝宝吃，没有调味的。他的成分就是「米」，一颗颗爆开的米。跟香味浓郁的星星饼乾比起来，熊妈我放心多了!当然，也有妈咪说，又不知道老闆用的是什么米，品质怎么样?但是不管如何，它总算是「米」吧?应该都比香料色素好(我是这样想啦)。 味道简单，不影响正餐 伴随着成分单纯，就是味道简单，只有米的香气，没有什么又咸又甜的，也比较不担心吃了美味零食后就不吃正餐了。但也不会因为这样不好吃喔!米类爆开，满溢着微微的焦香，小小一颗入口即化，连熊妈都忍不住一颗接一颗。 因为遇到唾液是会化开的，所以给宝宝吃也安全，不用担心咽到。也因为米香的味道单纯，不会喧宾夺主，米香更是乾湿皆宜，除了乾吃当零食，有时候副食品煮太稀，我也会丢两把米香进去吸水，加料

孕妇防雾霾妙招一：适当运动 虽然雾霾天不适合户外运动，但雾霾天准妈妈还是可以进行一些适量的室内运动来增强自身体质。比如普拉提、瑜伽都是非常适合孕妇的运动。 注意：孕妈妈在做运动时一定要是有专业老师指导过，或咨询过医生的，切不可勉强行之。另外，孕期的运动也要注意适当，感觉到轻松即可，无需大汗淋漓。 孕妇防雾霾妙招二：避免外出 孕妇外出需要避免去拥挤、热闹、人多的公共场所。因为这些地方空气相对比较污浊，影响胎儿的氧气供应;同时，公共场所病原微生物的密度会高于其它区域，特别是在流感流行的时期，孕妇抵抗力差，更容易患上传染疾病。 注意：如果不得不出门时，最好戴上口罩。口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。 孕妇防雾霾妙招三：佩戴N95口罩 这种口罩能过滤95

雾霾天孕妇第一大招：常清洁 持续雾霾天，孕妈妈要常用温水洗脸、洗发及其他裸露的肌肤。外出归来，衣服沾染微尘多，也要勤洗涤。另外，勤漱口，清洗衣物。勤洗头发等等。 注意：减少雾霾微粒依附在人眼看不见的地方，伤害肌肤、呼吸道。带进细菌、病毒。勤清洗勤换衣可以很好的预防这些细小颗粒和细菌的侵入。 雾霾天孕妇第二大招：戴口罩 由于雾霾微粒容易直接吸入呼吸道，这会损害到呼吸道功能的健康，甚至会引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等症状。所以当遇到雾霾天气时，孕妇记得要戴上防霾专用的口罩，这样不但能防止粉尘颗粒进入呼吸道，还能防止灰尘直接接触皮肤。 注意：由于皮肤有静电作用，这样容易吸附空气中灰尘，引起毛孔堵塞，佩戴口罩也能为脸部增加一层防护，保护脸部肌肤。 雾霾天孕妇第三大招：增加室内的湿度

白萝卜 白萝卜含有丰富的维生素、钙、磷等营养物质，它能促进消化、增强食欲、美容养颜的功效。白萝卜还有杀菌、排毒、开胃健脾的功效。在雾霾天气里，孕妈可要多吃点白萝卜来进行杀菌、排毒。 推荐食谱：白萝卜炖排骨 准备材料：小排600g、萝卜400g、咸肉50g、葱姜适量、料酒适量、盐适量。 做法： 1、排骨洗净，剁成小块，白萝卜切成方块。 2、锅中先煮开水，排骨放在锅中焯一下，去掉血水。 2、洗净焯过的排骨，另外放一锅水大约2000ML ，将葱姜，排骨倒入。大火烧开，倒入42°白酒15ML ，改成中小火。 3、最后放入切块的萝卜，放入盐。萝卜煮开，小火继续炖15分钟即可。 黑木耳 黑木耳质地柔软、味道鲜美，营养丰富，深受大众喜欢。它含有丰富的钙、铁、蛋白质

雾霾天对孕妇的影响一：呼吸道的影响 雾霾微粒会直接吸入，最易伤及呼吸道功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕妈妈的免疫力下降，就容易得病，对孕妈妈及胎儿都不利。 注意：在雾霾天孕妇减少外出，外出时佩戴口罩，外出后马上更换衣物，情节鼻腔，减少雾霾微粒的吸入。 雾霾天对孕妇的影响二：心脏的影响 雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。近年研究表明，雾霾中过浓的微粒物会伤害心脏，一旦过量吸入，可引起心脏病突发，甚至导致猝死。 注意：雾霾天一般气压低，空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧。危害心脏。 雾霾天对孕妇的影响三：胎儿生长发育的影响 PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气的主要原因。由于

以前总以为这是电视剧里面的镜头，没想到现实生活中真的会发生这样的事，虽然过去了这么多年，想着室友妈妈每每想到心里还会隐隐的痛吧！在危急时刻，丈夫的一念之差有可能将妻子推向死亡。但是丈夫真有这样的权利吗？ 生命健康权是产妇的人格权，人格权不同于财产权，不存在转让和他人代替行使的问题。在法律上丈夫并没有决定产妇生命健康的权利。“保大人还是保孩子”是伦理学中典型的二难悖论。无论当事人做出哪种选择，都有人说对有人说错，都会受到来自不同角度的道德批评和良心谴责。不过道德的评判也有一些基本原则，如“珍惜生命"”、“人道主义”、“保证大多数人利益”等。从这点上说，如果丈夫出于“传宗接代”等私心而做出“保孩子”的选择，无疑是不道德的。 在产房里，医生会怎么做呢？不管是在以前还是在医患矛盾如此尖锐的今天，医生首先会做的就是根据产妇身体状况和自身掌握的专业知识、第一

忌偏食挑食 有的孕妈偏食高档营养品，有的只吃荤菜不爱食素，有的不爱喝牛奶吃鸡蛋，造成营养单一。 忌无节制的饮食 有的妈妈爱在怀孕的时候大吃特吃，想吃什么就吃什么，再也不担心一切了，有位孕妈怀孕期间体重甚至增加45千克。这会造成孕妈胖，胎儿过大，增加生产的风险。 忌食品的过精过细 孕妈妈是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白面和米，不吃小米粥和粗粮、麦片，容易造成维生素B1的严重缺乏和不足。 忌摄入过多植物脂肪 如豆油、菜油等，造成单一性的脂肪过高，对胎宝宝脑发育不利，也影响母体健康，应该摄入一定量的动物脂肪。 忌旧的传统习惯影响 有的孕妈妈在孕期吃桂圆，认为吃桂圆生下的宝宝眼睛又大又圆，其实吃桂圆是不利的，有的认为吃蟹生下的宝宝会口吐白沫，也不能吃

雾霾天孕妇注意事项一：戴口罩 由于雾霾微粒容易直接吸入呼吸道，这会损害到呼吸道功能的健康，甚至会引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等症状。所以当遇到雾霾天气时，孕妇记得要戴上防霾专用的口罩，这样不但能防止粉尘颗粒进入呼吸道，还能防止灰尘直接接触皮肤。 注意：由于皮肤有静电作用，这样容易吸附空气中灰尘，引起毛孔堵塞，佩戴口罩也能为脸部增加一层防护，保护脸部肌肤。 雾霾天孕妇注意事项二：出门前涂抹孕妇隔离霜 雾霾天气时，空气中的污染物质无时无刻都在“虎视眈眈”，隔离霜作为平时保护皮肤的重要护肤品，可以有效隔离空气中的污染物质，保护肌肤不受污物的侵害。对于孕妇来说，孕期肌肤较为脆弱敏感，所以不应使用普通的隔离霜，孕妈们可以使用像亲润豆乳隔离霜这类的孕妇专用护肤品，产品的安全性更有保障。 注意：隔离霜还能够为肌肤穿上

提倡生育两子女、符合条件者可再生育 修正案草案修改了人口与计划生育法第十八条，明确全国统一实施全面两孩政策，提倡一对夫妻生育两个子女，地方可以结合实际对允许再生育子女的情形制定具体办法。 具体规定为，提倡一对夫妻生育两个子女；符合法定条件的可以要求安排再生育子女，具体办法由省、自治区、直辖市规定。同时明确，夫妻双方户籍所在地的省、自治区、直辖市之间关于再生育子女的规定不一致的，按照有利于当事人的原则适用。 网评：“终于等到政策下来了，回家生孩子去”“老婆公司基本全是女的，现在已经在统计员工是否要生二胎了，打算生二胎的合同到期就不续签了” 删除晚婚晚育、独生子女奖励规定 修正案草案修改了与全面两孩政策不协调的奖励保障措施，删除了对晚婚晚育夫妻、独生子女父母进行奖励的规定，同时明确按照“老人老办法”的原则，法律修改前按照规定应当享受奖励扶助的计划

鞭炮声对胎儿有影响吗? 鞭炮声对胎儿有影响。 胎儿在腹中对母亲周围的声响特别敏感，如果孕妇靠近巨大的声响场所，特别是爆竹发出的短暂轰鸣声容易影响胎儿的神经系统发育。即使孕妇捂着耳朵，声波也可通过腹部传导到宫内，影响胎儿的脑部发育，严重者易使新生儿患上声音恐惧症，需要长期治疗才能康复，给新生儿的成长造成不必要的损害。胎儿表示害怕时候会胎动增强，所以，当你感觉到自己胎动增强次数增多时就要注意离开鞭炮燃放地了。 鞭炮声对胎儿的影响一：胎儿听觉器官的发育 研究表明，严重的噪音会影响胎儿听觉器官的发育。处在有噪音的环境下，特别是高分贝的噪音，会对胎儿的听觉造成一定的影响。而且长期处在噪音的环境下，宝宝将来的性格会比较烦躁。 注意：胎儿听器官发生的相当早，听神经从胎龄6周即开始逐渐发育，24周左右耳蜗的形态和听神经的分

尖锐湿疣危害一：溃疡和出血 这是因为尖锐湿疣疾病，发病的部位比较特殊，一般是在生殖器官的周围。病变增大、增多后，可引起局部的异物和不适感。由于发病的部位多在包皮内、尿道、阴唇、阴道内、肛周等，这些部位容易受微生物感染，导致病变部位的溃疡、化脓、出血、疼痛和肿胀。 注意：勤换衣物，保持清洁干爽，避免便秘等可能损坏皮肤的行为。 尖锐湿疣危害二：癌变 是尖锐湿疣疾病最严重的危害。有部分尖锐湿疣患者会发生癌变，虽然不是太多。恶性肿瘤是尖锐湿疣最为严重的一种并发症。HPV16、18型感染后，如果治疗不及时，在将来很可能导致阴茎癌，宫颈癌等恶性肿瘤。 注意：早期彻底治疗是癌变最有效的办法。 尖锐湿疣危害三：影响后代 这一危害也就是因为遗传的因素所造成的。如果是孕妇得上了尖锐湿疣，则

尖锐湿疣可以要小孩吗? 尖锐湿疣可以要小孩。但是，更多的是建议等病情完全治愈不复发后1到2年再计划要孩子最佳。 该病病毒虽然并不会通过进入血液循环或直接感染胎盘影响胎儿，但是，危险在于产道分娩时可能会造成感染。而且对于母亲而言，怀孕期间疣体会异常增多，因此，建议做好冷冻等治疗的准备。 尖锐湿疣对胎儿的影响 胎儿死亡 孕妇患有尖锐湿疣，常在分娩时把病毒传给新生儿，出生后少则3-5天，多则在一个月之内出现症状，损害肝、脾、肾或中枢神经，严重时造成新生儿死亡。如果胎儿在宫内被感染，则会造成流产、死胎或者畸胎。 胎儿畸形 孕妇尖锐湿疣病毒感染率比一般人高2～3倍，而且病情较严重，治疗起来也比较难治，并且很多药物孕妇都禁用。孕妇感染尖锐湿疣不及时控制和治疗就会对胎儿造成严重的影响。母体怀孕

尖锐湿疣发病因素一：人体温暖潮湿 人体温暖潮湿容易滋生细菌，引发感染，而HPV有不同的亚型。最常引起尖锐湿疣的HPV有6、11等。HPV在人体温暖潮湿的条件下易生存繁殖，故外生殖器和肛周是最容易发生感染的部位。 注意：在日常生活中要注意自己私处的卫生，勤换内衣裤，勤清洗。尽量不穿戴潮湿的衣物，少穿紧身裤。 尖锐湿疣发病因素二：免疫功能低下 免疫功能低下的人群，最容易引发尖锐湿疣。由于尖锐湿疣是病毒性质，很多人虽然表面没有湿疣的病症，但是潜藏在内部的病毒还是需要人体的免疫细胞将其杀掉。若是免疫功能不好，很容易使病毒重新来犯。产生复发的后果。 注意：日常生活中要提高自己的免疫力，增加维生素的吸入，多锻炼身体，另外还需安排合理的日常生活。 尖锐湿疣发病因素三：饮酒和吸烟 饮酒

第一名：天秤座 很意外吧？看起来天秤男是那么的亲切那么的绅士那么的温和，你一定认为嫁给他会是天底下最幸福的事情。没错，他们对任何人都很亲切，他可以哄任何人，但是前提是你不是他爱人，面对自己在意的人他反倒不是那么游刃有余，一旦遇到自己爱的人发脾气他就完全傻了，然后不知道怎么去哄对方，就乾脆就连哄都不去哄。 第二名：摩羯座 摩羯男是在遇到任何状况都会比较冷静的一类人，尤其水星在摩羯座的男人，更是对任何人任何事都保持着就事论事的态度，在他们面前，你发脾气完全就不管用，如果他只是抱着和你玩玩的态度可能还会哄哄你，但是如果他爱你，他反倒会跟你较上劲，面对你的小性子他不但不会宽容，还非论出个对错不可。 第三名：巨蟹座 说得刻薄一点，有的巨蟹男是典型的「婚前孙子婚后大爷」的大男人。为了得到他爱得人，婚前「忍辱负重」你和他小吵小闹

水银温度计 价格便宜，读值准确，但是因为测量时间需要5分钟以上，对宝宝的耐心是个挑战。水银温度计的探头是冰凉的，对于发着高热的宝宝来说，夹上温度计之后，会感觉不适，再加上又非常容易破碎，且破碎后的后果比较严重，因此在实际使用时，不少宝宝会比较抗拒。 哪些宝宝比较适用？ 水银温度计可能会是家庭必备。但是对于宝宝来说，使用时会有诸多不便，等到宝宝大一些，3岁以后，可能会比较适用。 使用小提示： 测量体温前不要给宝宝喝热水或冷水，如果是洗澡、运动、外出回来，至少要等30分钟以后再测量。 耳温计 耳温计又叫“耳温枪”，是通过内部设置的红外感应器瞬间侦测来自耳膜的红外线光谱来测量出耳温的。耳温计测量体温速度非常快，只需几秒钟，很适合给宝宝使用。只是可能有0.2℃的偏差，不影响判断宝宝是否发烧，可以多次测量，取最高值来提高精度。 哪些宝宝比较适用？