孩子咳嗽与鼻塞的居家护理办法

　　咳嗽与鼻塞是很常见的呼吸系统疾病，也是孩子们最容易出现的小疾病，最常见的就是由于感冒引起的咳嗽与鼻塞，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家，如何正确的护理好咳嗽与鼻塞的小宝宝。

　　一：咳嗽

　　Step1饮食合理

　　要保证宝宝一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的咳嗽，宝宝可以吃些可口的、清淡的、有营养的食物，冬天务必给宝宝吃热的饮食，面条、面片汤都很好。饮食要有规律，荤素搭配好了营养才丰富全面。营养得到了保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

孩子咳嗽与鼻塞的居家护理办法

　　Step2居家注意

　　居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子咳嗽不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉，痰多的孩子还会因为洗澡而增加呼吸道的分泌物。在孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神都不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，如果睡得好，咳嗽也没有再反复，就可以隔一天洗一次。

　　TIPS：远离过敏性咳嗽

　　宝宝长期咳嗽，久治不见好转，一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家长容易认为孩子是着凉了而轻视病情，或是给孩子服用抗生素和止咳药。其实，孩子患的是过敏性咳嗽，也称变异性哮喘，时间长了，可发展成典型的支气管哮喘。所以，及时明确的诊断和进行规范的治疗很重要。如果父母能掌握一些护理常识，就能够让宝宝远离过敏性咳嗽。

　　1.季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

　　2.避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

　　3.家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

　　4.不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

　　5.在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换卧室空调滤网。