注意！危害宝宝的食物

　　TOP1：鸡蛋  
　　鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。 
　　婴幼儿吃鸡蛋四不宜 
　　一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。 
　　因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。 
　　二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。 
　　因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。 
　　三、不宜吃未煮熟的鸡蛋。 
　　据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。 
　　四、发热病儿不宜吃鸡蛋。 
　　鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。

　　TOP2：桔子
　　桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
　　那么，宝宝可以吃哪些水果呢？
　　水果色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此，妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！然而，这件事情并非那么简单，因为其中有很多“妈咪学问”。
　　学问一 　　给宝宝吃水果要注意食用时间
　　有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌是摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。 当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。