儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。 　　喜欢重口味的孩子，往往调味品食用较多，“钠”的摄取量也随之增加，久而久之，血压上升，造成高血压。甜食、油炸食品、饮料，热量较高，过多摄取会形成肥胖，而与肥胖相关的慢性病，如糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、痛风等也随之而来。这些病“与食俱进”，慢慢积累，可能在小儿时期没有明显症状，只是胖，多数家长还认为小孩“胖”好，不重视，后来就发展为成人病。有报道，成年动脉硬化者在儿童期动脉内壁已有脂肪条纹沉着;北京1987年曾普查2000名中小学儿童，其中10%有高血压;其中一名在3

　　许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便知。只要血钙正常，就不需要补钙。儿科专家认为这是个误区。河南中医学院一附院儿科任献青博士曾在门诊遇到过两个一岁多的孩子，枕秃、鸡胸、肋骨外翻，一看就是严重缺钙，但其父母说孩子不缺钙，理由是查微量元素血钙正常。 　　血钙正常未必不缺钙。河南中医学院第一附属医院儿科马丙祥教授解释说，儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙。对处于生长发育时期的孩子，这种骨骼的缺钙会造成佝偻病。那么，怎样知

　　宝宝小的时候会充满好奇心。可能就像对他的手指、脚趾、肚脐一样，宝宝同样会对他的生殖器官感到好奇，当很多爸爸妈妈第一次看到这种探索行为时，他们没准会担心：“这正常吗?”大多数专家都会回答，这是正常的，你不必担心。 　　小男孩老摸自己的小鸡鸡，这是很常见的行为。大部分情况下，这不会有什么大碍。但是这用习惯仍需家长注意并让宝宝改正。 　　你可以试试以下方法： 　　1、尽量想办法把孩子的手占住。比如让他玩积木、开动惯性汽车、穿木珠、扔球入盆、敲打锅铲出声、玩八音盒等。 　　2、打开尿布时要穿上宽松柔软的大裤子，使他摸不着。他哭，要转移注意，不要心软，否则形成习惯，就难改了。 　　3、保持小鸡鸡和其附近的皮肤清洁，如果不干净，患了阴道炎或尿道炎，就会因为病、因为不舒服而去摸了，这就不是行为问题了。 　　4、要把儿童摸小鸡

　　大家都知道三翻六坐八爬，可是9个月的宝宝不学爬怎么办? 　　我的孩子(女孩)已经9个多月了，但现在还不会爬。放她趴下来，一会她就翻过来仰面躺着(她翻身倒是很灵活)。她7个月时就能坐得很稳，现在她坐着也可以用手撑着地到处挪动，或用手撑地把屁股翘得老高，可就是不肯爬。我看书上说让孩子爬可促进智力发育，但又听别人说并不是每个孩子都是先爬后走，有的孩子不经过爬就直接会走了。请问是不是一定要教孩子学爬?如何教?谢谢! 　　答：正如你说的，对于爬有完全相反的看法。认为爬必要性不太的专家认为爬并不是一个预测发展的一个指标，有的宝宝4个月就会爬了，最多的是在7个半月到9个月会爬，也有一部分孩子从来就没有爬过，直接就扶东西走了，这些孩子都是正常的。在绝大多数发展量表上都没有这一项(坐、站、走都有)，而爬得好的孩子走得晚，不会爬的孩子走得早。 　　说爬非常重要

　　宝宝处于生长发育阶段，骨骼较软、易变形，加之器官功未定型，容易发生变化，若爸妈不注意宝宝的营养、坐立走的姿势及锻炼，就会产生体形上的种种缺陷，并且将会遗憾终身。 　　体形健美的标准 　　所谓体形健美是指胖瘦适当，身高与体重成比例，上身与下身匀称，挺胸，腰背直，肌肉发达，四肢有力，心身刚健。 　　怎样培养体形健美的宝宝 　　营养平衡：宝宝每天都需要补充蛋白质、脂肪、糖、无机盐和维生素。若缺乏蛋白质，会使身高和体重增加缓慢，导致身材矮小，肌肉松弛，精神不振;若缺乏脂肪，体形消瘦，影响发育;若缺少糖，能量不足，影响智力和体格发育;若缺乏无机盐，会妨碍骨骼生长;若缺乏维生素，会引起佝偻病。在宝宝6个月内，母乳是最理想的食物;到了4个月后，要及时添加辅食品;断奶后，食物品种要多样化，不能挑食，因为每样食物含有不同的营养素，食用多种食物才能达到营养平

　　汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 　　一、糖尿病人 　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品的数量，以免加重病情。 　　二、肾功能不全者 　　肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。 　　三、感冒初期

　　作为企业，从盈利或者其他角度考虑，娃哈哈等企业选择使用进口奶粉无可厚非，但如果所有中国乳企都如此选择，问题将日益突出。今年以来，奶粉涨价的消息一直在刺激着消费者的神经。 　　近日，多种洋品牌“涨”声再起。 　　通常，进入6月份，奶牛进入产奶旺季，原奶供应量大幅增加从而使价格下跌，奶粉生产成本有所下降。但今年情况有些特殊：国内乳制品消费强劲，企业对原料奶的需求量很大。与此同时，奶牛养殖成本大幅增加，这对原奶价格下降也起到抑制作用。据商务部监测，5月中旬重点监测大型养殖企业玉米购进价格平均为2.02元/公斤，较年初上涨8.6%，较去年同期上涨24.7%。 　　因此，生产成本的上升依然是困扰奶粉企业的主要压力，即使是使用进口奶粉原料的企业也面临着成本上升问题。今年以来，受美国、新西兰、澳大利亚、欧盟等主要乳品贸易国奶业供给

　　生长激素是脑垂体前叶分泌的一种肽类激素。它的生理作用涉及生糖、生酮、促进蛋白合成和降低胆固醇等众多方面，其中之一是通过肝脏分泌类胰岛素样生长因子，刺激软骨细胞分化、增殖，使线性生长加速，促使儿童身高增长。以往多年的经验表明，重组人生长激素可使矮小患儿每年长高7-12cm。 　　临床上最早用于治疗生长激素缺乏性疾病的制剂是从人脑垂体中提取的，由于来源的限制，临床应用及研究进展极其缓慢。自1985年基因重组人生长激素取代人垂体生长激素用于临床以来，生长激素的应用范围日渐扩大，使用方案也不断涌现。 　　生长激素治疗每年长高7-12cm 　　生长激素对某些类型的小患者有一定作用，但其须在专科医生检查确诊后并指导下应用才能获得应有效果。 　　对于宫内生长迟缓所致低出生体重儿，生长激素可帮助其加速生长，向正常儿身高追赶。对体质性生长迟缓即男性11&m

　　脑不仅是人身体的指挥部，而且也是人智慧的所在。脑的发育是否正常，直接关系到小儿的智力。那脑是怎样发育的呢? 　　小儿刚出生时，脑的重量仅有350-400克，大约是成人脑重的25%。此时，虽说在外形上已具备了成人脑的形状，也具备了成人脑的基本结构，但在功能上还远远差于成人。所以，小儿刚生下来时，不会说话、不会自主活动，这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。 　　到了1岁时，脑的重量达到为出生时的两倍，达成人脑重的50%，2岁时为成人脑重的75%。从脑重量增长的速度可以看出，显然在最初的1—2年内脑发育是最快的，所以，也可以这么说，小儿出生后头1—2年是脑发育的关键期。 　　所谓关键期，也就是说在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反，在这段关键期内，大脑也最容易受到

　　春天是孩子长个的黄金季节，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。 　　既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。 　　什么运动有助于长高呢?首先要根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢的运动，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪，对长高不利。在孩子喜欢的基础上，可以根据孩子的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动。这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利。但也要注意不能急于求成，因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损，反而不利于孩子的正常生长发育。 　　运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗

　　大多数小儿生后12小时内开始排出粪便即“胎粪”。在生后第一天排出的完全是胎粪，颜色为深绿色、棕黑色或黑色，呈粘糊状，无臭味。以后随着给小孩喂奶，粪便颜色逐渐变淡，一般在3～4天内胎粪排尽，小儿粪便遂转为正常的黄色。 　　如果小儿生后24小时以后不见胎粪排出，应对小孩进行检查，看看有无肛门、有无腹部膨隆和包块等以确定是否有消化道的先天异常。 　　多数小儿生后第一天就开始排尿，但尿量较少，全天尿量一般只有10～30毫升;小便次数开始也较少，第一天只有2～3次;尿色开始较深，一般呈黄色，以后随着开始喂奶，小儿摄入的水分逐渐增加，小便总量逐天增加，每天小便次数也逐步增多，到生后一周小便次数可增至每天10～30次;小便颜色也逐渐变淡。 　　少数小儿生后刚排出的小便略带砖红色，这是由于尿酸盐沉积所致，属正常现象，只需增加喂奶量后

　　新生女婴的家长有时候发现宝宝居然有阴道流血，有时候还有白带，往往会感到惊慌，其实这是正常的。在临床上，这两种现象分别叫做假月经和新生宝宝白带。 　　有些女婴的家长可能会发现，刚出生4至5天的女婴就出现了阴道流血，有时还有白色分泌物自阴道口流出，很象白带。这是怎么回事呢? 　　这两种现象在临床上分别叫做假月经和新生宝宝白带。 　　产生这种现象的原因是因为母亲在妊娠末期把雌激素传给胎儿，这种内分泌激素有刺激女婴生殖道粘膜增殖、充血的作用。由于胎儿在母体内受到雌激素的影响，使新生儿的阴道上皮增生，阴道分泌物增多，还可使子宫内膜增生。 　　胎儿娩出后，雌激素水平下降，子宫内膜脱落，阴道就会流出少量血性分泌物和白色分泌物，一般发生在宝宝出生后3～7天，持续1周左右。无论是假月经还是白带，都属于正常生理现象。家长不必惊慌失措，也不需任何治疗。 　　

　　我的宝宝5个月了，可是我发现孩子是“对眼”，只是一只眼睛有问题，我怕孩子发展下去变得严重了。请问我的孩子是真的对眼吗?该如何纠正? 　　专家解答：你说的“对眼”就是我们医学上说的“斜视”，俗称“斗鸡眼”。斜视是指眼的视轴明显偏斜。正常人的眼睛是受眼肌和神经控制的，任何一方面出问题，都会影响眼球的协调运动。但是出生几周的孩子眼球的转动是单侧性不协调，眼球可能出现偏视。另外，有的孩子出生时鼻梁低平，眼距较宽，在鼻侧眼睛的内眦有一块内眦赘皮，遮盖鼻侧的球结膜(俗称白眼球)，使得人看起来黑眼球好像向中间移动了，就以为孩子是“对眼”。 　　随着孩子的发育，鼻梁增高，内眦赘皮也会逐渐消失，到5～6个月时双眼注视功能才发育健全，6～7个月

　　食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和麻疹、哮喘、鼻炎等。 　　导致慢性中毒 　　儿童正处在生长发育阶段，肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全，较成人弱。因此，如果长期食入着色食品，就会把色素慢慢积蓄起来，导致慢性中毒，影响儿童健康成长。 　　影响神经功能 　　研究发现，不少孩子平时任性，脾气暴躁，常出现过激行为，除了社会因素和家庭管教因素外，过量食用染色食品也是一个不容忽视的因素。儿童正处于生长发育期，体内器官功能脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质尤为敏感，若过多过久地进食色素浓的食品，会影响儿童神经系统的冲动传导，以致容易引起好动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。 　　因此，家长在给孩子选购食品时，要注意彩色食品的摄入量，切勿过多、过久，以免过多引起体内蓄积中毒，影响儿童生长发育。

　　面对琳琅满目的零食，孩子很难控制自己的购买欲。而一些家长在对待零食问题时也有两种极端的态度：完全不让孩子吃，或者完全满足孩子。专家指出，这两种态度都是错误的，每个小孩都应该有选择地吃零食，关键在于从小就要教育孩子科学挑选和认识零食，引导正确的消费观。 　　零食不可 “完全拒绝” 　　面对琳琅满目的零食，有些家长是只要孩子喜欢吃就给买，产生了不少“小胖墩”，而有的家长除了一日三餐，不愿意给孩子吃任何零食，认为零食全都不是好东西。 　　专家指出，零食能在正餐与正餐之间起到补充能量、充饥的作用，只要选择得当，对小孩的生长发育有积极意义。美国有研究标明，很多孩子一天中20%的热量来自零食，所以家长不仅不应让孩子与零食绝缘，还要十分注意培养孩子对于零食的正确态度。尤其是学龄前的饮食习惯，会对孩子一生都带

　　母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳。 　　增加妈妈母乳的六种科学方法 　　1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 　　产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　2.纠正母乳喂养中的不合理现象。 　　最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。 　　3.避免&

　　观念误区 　　1.配方奶和母乳的营养相似，甚至配比更科学。 　　2.鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶食品。 　　3.得了乳腺炎，不能再喂奶了。 　　4.我感冒了，只能吃药，几天不喂奶，奶水就没了。 　　5.我是想母乳喂养，可我要上班，只能断奶。 　　操作误区 　　6.吮吸不够。很多新妈妈都错误地认为母乳像银行的存款一样越积越多，然而事实恰恰相反，母乳是越吸越多。 　　7.未按需哺乳。母乳不应像配方奶一样定时喂养。 　　8.宝宝睡眠时间过长。在母亲的奶水变得充足以前，应保证至少2小时喂奶一次，如宝宝连续睡觉，应唤醒他。 　　9.未能有效吮吸。只有能听到宝宝连续的吞咽声，才能说明吮吸是有效的。 　　10.添加配方奶或辅食。国际母乳会告诫母亲：一天之内宝宝接受的添加物越多，第二天母亲体内产生的乳汁就越少。 　　11.一次只喂一边。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也

　　最近有很多家长说自己的宝宝像大人一样翘着二郎腿，问总翘二郎腿好吗?跷二郎腿会影响孩子生长发育吗? 　　一个班级一两个孩子“斜肩膀”，这样的娃还真不少。昨日，记者从省疾控青少年发育中心了解到，济南中小学生的脊柱侧弯发病率已达3%，而女孩更易患此病。 　　“不疼，做完手术就能穿裙子了!”昨日，在山东大学第二医院小儿外科，13岁的秀秀躺在病房上，她刚做完“脊柱矫形手术”。 　　三年前，母亲给秀秀洗澡时发现，女儿一个肩高，一个肩低，且随着年龄增长越来越明显，脊柱竟长成“s”形。父母这才带秀秀去北京求诊。医生开始也不知病因，后来女孩坐下，医生发现她总是斜跷着二郎腿。 　　一问才知道，因为孩子个头较高，上课时，把腿全放在课桌底下，挺直了身子很不舒服，就习惯

　　运动可以锻炼宝宝的胆量、毅力、自信、自控能力，对良好个性的形成会起到积极的作用。但是相对来说，芝莺是属于比较文静的宝宝，运动智能可能是她的弱项。宝宝的第一个运动项目：哭，她很少哭;另一个运动项目：走，她也很晚才开始。所以，我要想办法弥补这些弱项。 　　新生宝宝，有一件事情可以相当于体育锻炼，那就是：哭!有些宝宝，可以一边大哭，一边手抓脚踢。这不但锻炼了肺活量，也锻炼了手和脚，其实哭得厉害的，基本上算是全身运动了。而除了哭以外，还有一些适合小宝宝的运动。 　　游泳 　　健康宝宝天生不怕水，他们会把这种水中嬉戏当作在妈妈子宫羊水生活的继续。婴儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对身心的发育是大有好处的。在家里每天游泳，基本可以坚持到一岁左右。一岁以后，就可以去游泳馆游泳了。 　　宝宝游泳主要有几大好处： 　　

　　给婴儿选择合适的枕头，不仅利于孩子的生长发育，对孩子长大后的外形美观也尤为重要。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。 　　许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 　　1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。 　　新生的婴儿，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰、舒适，而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。如果怕孩子吐奶，可以把上半身适当垫高一点，倒是有利于防止孩子的吐奶。