你家是否有个小电视迷?当电视带给我们无限欢乐的时候，也给父母带来了无限的烦恼和不安。电视所呈现的五彩斑澜的影像世界总能吸引孩子的无限目光，一坐就是几个钟头，父母们只能越来越担心孩子的眼睛健康……孩子爱看电视怎么办?如何让孩子不爱看电视?小编为您支招，6招让孩子不再做“电视迷”! 　　事先订好看电视规则 　　先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。 　　用好的DVD取代不好的电视节目 　　其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。 　　把电视和遥控器藏起来 　　自从人类有了电视，它

　　三到四岁的宝宝早已经和爸爸妈妈同桌吃饭很久，看着大人们用筷子，宝宝心里一定也充满了好奇。其实，三、四岁正是宝宝学习使用筷子的最佳时期，而美国一位家庭医生最近也把使用筷子作为孩子必须学会的21种技能之一。 　　专家认为，用筷子能帮助孩子提高协调性和做精细动作的能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢，在大脑皮层所占的区域最为广泛，尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于儿童大脑的发育。 　　3岁以后，正是儿童智力发育的关键

　　近年来，儿童、青少年近视越来越多。专家表示，0-6岁是孩子视力发育的关键期。可以说，婴幼儿时期的眼部发育，对孩子的一生有决定性的影响。因此，呵护视力，应该从婴幼儿开始。关键是要让孩子从小养成良好的爱护视力习惯。 　　1.多接触大自然。在寻觅运动事物过程中，能够迅速调节视野，变换焦距，对视力发育大有好处。 　　2.避免太早教幼儿识字，培养幼儿以正确的姿势看小人书、写字、绘图等。给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字体大些的，使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。 　　3.不要用眼过度。为避免眼睛疲劳，孩子看书的时间不要太长。每次20钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。所谓休息，就是暂时不看近处小东西，或到室外望望远处。 　　4.光线要充足，但也不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激，太弱看不清，势必要离书或本

　　一般人可能认为，新生儿什么都不懂，什么都不会，其实不然。研究显示，婴儿不仅能思考，记忆力强，懂得沟通，有个性，除了会欣赏语句的音调外，还有能力学习计算。 　　幼儿脑部有数百亿神经元在活动，潜力无限。但如困缺乏感情交流及环境刺激，这些还有待发展的神经元便无从发挥。 　　新生儿好比一块超强的海棉，可以将周遭发生的事都记录下来，但并非照单全收;而是选择对他生存有利者，例如母亲的气息及声音。 　　为了顺利存活下去，建立关系是幼儿最先展现出来的能力。他一哇哇坠地，便使尽浑身解数引人注意，并开始与周围的人接触。有些小娃儿以尖叫或哭泣达成目的，也有人靠各种手势。一旦得到响应，他会如何继续?譬如，他微笑的表情，刚开始可能是肌肉收缩所致，但母亲热情的响应，可以刺激孩子生长激素;母亲也可能因为幼儿有表情，对他更加呵护。这种非语言的沟通，是良性互动，对新生儿心理

　　断奶是每个妈妈和宝宝都要经历的大事情，对于这件大事，一定要确保选择适当的时机、采用正确的方法，同时注意避开各大误区;唯有如此，断奶才能断得宝宝舒心，妈妈安心! 　　误区一：断奶前不做辅食添加准备 　　有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。 　　误区二：断奶时让母乳变“刺激” 　　有的妈妈断奶时，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。 　　误区三：断奶期妈妈玩“失

　　当你偷偷将牵着宝宝的手轻轻放开，宝宝仍然稳稳的站住了，就说明宝宝已经开始学习行走了。在宝宝学步过程中，做为家长应该为宝宝做些什么呢?小编总结了几个要点，与大家分享一下： 　　1.安全的环境： 　　学走路的宝宝所碰到的危险比前面几项动作接触的危险来得更多了，在环境安全的注意上，父母可要费更多的心思。除了居家环境的安全外，父母也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。 　　阳台：宝宝一旦学会行走，“到处乱走”是必然的情形，引时父母就特别留意宝宝走到阳台上。没有围栏或栏杆高在85厘米以下，栏杆间隔过大(超过10厘米以上)，或者阳台上摆小凳子……容易使宝宝误爬上，而导致危险。 　　家具：家具的摆设应尽量避免妨碍宝宝学习行走，父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，并且须留意所有家具中具有尖锐的

　　新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。所以要引出新生儿看东西的能力必须将物体放在距婴儿眼约20厘米左右的距离。 　　他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 　　这种状态一直持续到生后3～4个月，婴儿4个月才有调节视焦距的能力。 　　过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。 　　当新生儿在注视你时，你的头向一侧慢慢移动，但仍然面对着婴儿的脸，这时他会慢慢移动眼，随后转动头部追随你运动的方向，除水平方向外，他还能从垂直方向追随看你的脸。 　　假如与此同时和婴儿说话，就更能引起他的兴趣，因为声音刺激和嘴的活动会增强他的感受。 　　有些医生用红外照相技术发现，新生儿看图形时常先扫视图形的外部轮廓，然后看细节。 　　同样，当看你的脸时，先看脸的轮廓

　　身高的预测，就是利用青少年生长发育的规律性，结合考虑遗传和环境多方面的影响，选择各种公式来对儿童的成年时身高进行估测。 　　身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等)。目前较成熟的身高预测公式有： 　　1.利用父母身高进行身高预测 　　遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算： 　　儿子成年身高(cm)=[(父身高 母身高)/2]×1.08 　　女儿成年身高(cm)=(父身高×0.923 母身高)/2 　　2.利用儿童的年龄与身高等进行身高

　　一个月的时候，宝宝就象经历一次感官交响曲。他看到的和听到的东西会使他安静、兴奋、满意、或享受，有时四种情绪同时出现。 　　看：婴儿的视力趋向于近视。他可以把视力集中于8至15英寸远的物体上。粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。将一个可移动物体放在婴儿床上方，让宝宝跟着看。他已可以转着头看你，并同时发挥他的模仿的天份来模仿你的面部表情。 　　听：宝宝很熟悉你的声音，您的声音会令他变得安静或更兴奋。在您为宝宝哺乳或换尿布时，或是给他洗澡时，摇他时，应给宝宝唱歌或对宝宝说话。您的语言是他最初的交流工具。您的宝宝会向您学习听和说。您还会发现婴儿喜欢听音乐;您可在白天和就寝时放些柔和的摇篮曲帮助他放松。 　　触：小宝宝对您的触摸有反应。利用哺乳、拥抱、摇晃的机会抚触，尤其是他哭闹时，能通过抚触让他知道您是在关心他。 　　打盹 　　在这前几周里，

　　一般人可能认为，新生儿什么都不懂，什么都不会，其实不然。研究显示，婴儿不仅能思考，记忆力强，懂得沟通，有个性，除了会欣赏语句的音调外，还有能力学习计算。 　　幼儿脑部有数百亿神经元在活动，潜力无限。但如困缺乏感情交流及环境刺激，这些还有待发展的神经元便无从发挥。 　　新生儿好比一块超强的海棉，可以将周遭发生的事都记录下来，但并非照单全收;而是选择对他生存有利者，例如母亲的气息及声音。 　　为了顺利存活下去，建立关系是幼儿最先展现出来的能力。他一哇哇坠地，便使尽浑身解数引人注意，并开始与周围的人接触。有些小娃儿以尖叫或哭泣达成目的，也有人靠各种手势。一旦得到响应，他会如何继续?譬如，他微笑的表情，刚开始可能是肌肉收缩所致，但母亲热情的响应，可以刺激孩子生长激素;母亲也可能因为幼儿有表情，对他更加呵护。这种非语言的沟通，是良性互动，对新生儿心理

　　一直以来，对于补钙，大家都有一种误解、过度担心、甚至杯弓蛇影。判断孩子是否缺钙，一定要有依据，因为补钙的量不是随便的，小儿的健康成长需要科学的对待。 　　怎么判断宝宝是否缺钙呢 　　夏季补钙的问题。宝宝经常会有指甲容易折断、睡前哭闹、枕秃等现象，家长认为这些现象就意味着缺钙，那么究竟怎么判断宝宝是否缺钙呢?宝宝缺钙早知道 　　小儿补钙的最新观点 　　对于钙的问题首先要有一个清醒的认识，并不是像有一些厂家宣传的那样，并不说中国人都缺钙，所有中国人都需要补钙。 　　对于孩子来说，最新的观点应该是：如果母亲在怀孕期间不缺钙，或者说他已经补过钙，孩子生下来又没有缺钙的症状和体征，不需要补钙。我们再来关注他吃的食物，不管是母乳还是配方奶还是辅食添加以后(加了米粉或者其他食物)，我们可以计算一下食物里面的钙是否充足。补钙并非多多益善 　　根据中国

　　宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友??每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能够帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。 　　身体壮　　1～3岁宝宝的体格发育特点 　　虽然宝宝还在一直不停地茁壮成长，可是，生长速度已经没有1岁前那么“日新月异”了。不过，你那活泼好动的小家伙因为活动量大，能量消耗更多，需要时时补充足够的能量。 　　1岁以后，宝宝出门在外的机会大大增加，与外界接触越多，遭受病菌侵扰的机会也越多，所以要注意补充与提高抵抗力有关的营养素，这样宝宝才能远离疾病。 　　宝宝的大运动能力迈上了新台阶，逐渐从蹒跚学步到学会主动爬楼，甚至一路小跑了。 　　宝宝体格发育所需主要营养素 　　蛋白质：它是宝宝

　　所谓童车病，就是有的孩子骑了一段时间童车后，两条腿发育不正常。童车是孩子年幼时的代步工具，可最近的报道却显示，长期不当使用童车，会对孩子造成伤害。 　　●四岁男童双腿畸形 　　8月27日，《重庆晚报》报道，4岁男童双腿严重畸形，医生诊断称是长期骑童车所致。黄女士从外地打工回来，发现孩子的双腿明显外撇，特别是走路的姿势很难看，形如“鸭步”。孩子8个月大时，夫妇俩就给儿子买了一辆两用童车，两岁前用来坐，两岁后用来骑。孩子非常喜欢骑童车，每天少则一两个小时，多则大半天。由于他个子比较高，骑童车时双腿不能伸直，自然形成外撇的姿势，最终导致双腿畸形。 　　专家称，所谓童车病，就是有的孩子骑了一段时间童车后，两条腿发育不正常，比如膝盖内侧特别膨出、两条小腿向外撇，看上去像“X”形腿;也有的孩子两条小腿向内

　　写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。 　　有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。由于家庭中只有一个孩子，一般情况下，父母往往对这方面发展的能力不很敏感，而学校的老师却常常能够做出比较准确的判断。 　　当然，有些孩子的运动能力发展一时表现出落后一点，家长也不必紧张，及时抓紧锻炼，迟早是会赶上其他孩子的发展水平的。除了极少数孩子可能需要去看医生。尽管如此，父母还是应注意发展孩子的大肌肉和小肌肉的运动能力。下面列出的是五六岁幼儿应该具备的5种重要的基本技能，父母可根据孩子的具体情况，帮助孩子有针对性地练习。 　　1、握笔，用剪刀 　　握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情，由于这项本领需

　　提供富含钙质的奶制品 　　1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　提供其它含钙的食物 　　5、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

　　可不要小看孩子每次体检时医生使用的小小的格子和划出的点线，对孩子生长发育过程中的生长曲线加以重视，是及时发现问题和采取对策的关键。下面是如何能够从简单的格子和图表中得到更多我们需要的东西。 　　1、 热心于孩子的发育曲线 　　每次带孩子去检查身体或做常规保健，要仔细观察医生是否给他量了身高和体重，并且详细地记在了生长发育监测表上。 　　2、 看看医生是否使用了最新的图表 　　每隔几年，国家会根据调查结果制定新的儿童生长发育监测表和标准，要保证医生使用的是最新的图表。 　　3、 比较相临两次检查结果 　　保证孩子的检查具有连续性，并且每次检查方式是一样的。从身高角度来说，孩子每次查身高时应站得笔直，并且脱掉鞋子。3岁以下的孩子可以笔直地躺着量身长，称体重最好是每次都脱光衣服和尿裤，以得到净重。 　　4、 保留自己的记录 　　如果可以

　　为了保证孩子的营养，当宝宝不吃某种食物的时候，家长可以用“替换法”将孩子的营养补上去。 　　都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。 　　白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋白质、淀粉和脂肪，能为孩子的生长发育提供能量。而最为家长推崇的全麦面包和粗粮，却会因较高的纤维含量干扰矿物质和微量元素的吸收。因此，全麦和粗粮的摄入不宜过多，通常不要超过主食总量的1/4。 　　为了保证矿物质和微量元素的摄入，除了限制粗粮，还需要多吃蔬果。但在吃蔬菜的问题上也有家长存在误区。比如，孩子怎样都不爱吃某种蔬菜，家长却偏偏要逼他吃。其实，蔬菜中的维生素和矿物质也可以从其他食物中获得，如孩子不爱吃胡萝

　　夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。 　　A组配餐 　　主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。 　　特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香、味俱全。 　　银丝卷 　　原料：富强粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，发酵粉适量。 　　制作： 　　1.在350克面粉中放入发酵粉，待面发起备用。 　　2.将余下的150克面粉揉匀，加入白糖抻成细丝，蘸上香油。 　　3.将发好的面擀成皮，包进细丝制成银丝卷，蒸熟即可。 　　绿豆粥 　　原料：绿豆1OO克，大米75克。(制作略) 　　三色鸡米 　　原料：鸡肉300克，胡萝l、l个，芹菜1棵，葱花、姜求各6克，精盐、植物油适量。 　　制作： 　　1.将鸡肉、胡萝卜、芹菜洗净后切成米粒状备用。 　

　　医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。 　　国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视患者进行研究后认为，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。 　　有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望父母应该慎重对待。

　　喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。 　　一些妈妈喜欢在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时，用纱巾、毛巾等遮盖宝宝的眼睛，这样好不好? 　　婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。